CBD e sport da combattimento: Una combinazione vincente

Lo sport da combattimento e il CBD si scontrano, poiché sempre più lottatori si rivolgono a opzioni naturali per curare il proprio corpo e combattere lo stress. Il CBD, o cannabidiolo, deriva dalla canapa e non è psicoattivo. Molti praticanti di boxe, MMA e jiu-jitsu consigliano il CBD per i muscoli doloranti, per il sonno e per mantenere la calma prima di un combattimento.

Negli Stati Uniti, il CBD è facilmente disponibile e molte commissioni atletiche statali lo consentono. Idealmente, tutti i lottatori vorrebbero avere oli o creme topiche di CBD pulite, sicure e testate, conformi alle più severe normative sui farmaci.

Per scegliere il miglior CBD per la lotta, i consumatori cercano test di laboratorio di terze parti e un'etichettatura trasparente. Le sezioni seguenti illustrano in dettaglio come il CBD può interagire con l'allenamento, il recupero e cosa cercare quando lo si usa nello sport.

CBD 101: conoscere il suo alleato

Il CBD, o cannabidiolo, è un interessante composto vegetale che è un componente non psicoattivo della cannabis. A differenza del THC, non produce uno "sballo". Questa inconfondibile caratteristica di veglia lo distingue dal THC, consentendo agli atleti di utilizzarlo per la salute e il benessere senza impatto psicoattivo.

Nello sport da combattimento, il recupero, il dolore e lo stress sono tutti problemi che devono essere presi sul serio. Per questi motivi, molti in Europa - in particolare i lottatori - si rivolgono al CBD. Capire cosa fa il CBD e come funziona permetterà agli atleti da combattimento di scegliere meglio le opzioni sicure ed efficaci per il loro regime.

Oltre il buzz: cos'è il cannabidiolo?

A differenza del THC, un altro composto presente nella cannabis, il CBD non crea sballo. In Cibdol, utilizziamo un processo di estrazione naturale che rispetta tutti questi importanti composti. Questa tecnica garantisce la purezza, eliminando tutto tranne il CBD puro e la materia vegetale minima.

Dopo l'estrazione, l'olio viene sottoposto a test rigorosi. Nell'organismo, il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, una vasta rete di neurotrasmettitori che mantengono l'equilibrio tra dolore, riposo e stato emotivo.

Clicchi qui per scoprire perché i lottatori sperimentano meno indolenzimento e stress post-prestazione con l'aiuto del CBD. Consideriamo gli atleti di sport da combattimento, che potrebbero usare il CBD, ad esempio, per alleviare l'indolenzimento muscolare post-allenamento o per dormire meglio dopo intense sessioni di sparring. La scienza è ancora agli inizi, ma l'evidenza aneddotica è innegabile.

Tipi di CBD: Quale è adatto ai combattenti?

• Oli e tinture: Ad azione rapida, da usare sotto la lingua.

• Capsule: Dosaggio preciso, rilascio più lento, facile da usare quotidianamente.

• Topici: Applicati sulla pelle, mirano alle articolazioni doloranti o alle contusioni.

• I prodotti commestibili: Inizio più lento, effetti più duraturi.

Gli oli sono facilmente assorbibili e sono ottimi per un rapido sollievo post-partita. I prodotti topici sono perfetti per i combattenti che hanno a che fare con il dolore o il gonfiore in un'area specifica, come una nocca contusa.

Le capsule e gli edibili sono ottimi per gestire lo stress o per dormire secondo un programma.

CBD vs. THC: differenze chiave

Il THC è ciò che fa sentire la marijuana "alta". Il CBD, invece, non ha questi effetti negativi. Ciò significa che il CBD è legale in gran parte dell'Europa e ampiamente accettato da numerose organizzazioni sportive, a differenza del THC.

Mentre il CBD è spesso usato per gestire il dolore, lo stress e il sonno, il THC tende ad essere più associato alla stimolazione dell'appetito o all'alleviamento del dolore più intenso. Comprendere la distinzione aiuta gli atleti a rispettare le regole e a non correre rischi.

Il CBD e il suo combattente interiore

Gli sport da combattimento non richiedono solo una tecnica fisica micidiale, ma anche una grande durezza mentale. Che vivano ad Amsterdam o in qualsiasi altro luogo del continente, gli atleti europei che cercano equilibrio e un percorso di recupero più rapido stanno trovando alternative naturali. Il CBD è unico tra queste sostanze perché interagisce con il sistema endocannabinoide del corpo. Questa rete interna è fondamentale per mantenere l'omeostasi durante i periodi di stress.

Oggi, l'uso del CBD è diventato onnipresente nel mondo delle MMA. In molti casi, i lottatori si sono rivolti ad esso per aiutarsi con il gonfiore, il dolore, lo stress e il sonno.

Il sistema endocannabinoide dell'organismo

Questo sistema è mediato dagli endocannabinoidi. Si tratta di segnali prodotti dall'organismo, che si legano ai recettori - principalmente CB1 e CB2 - ampiamente distribuiti nel cervello e nel corpo. L'intera rete svolge un ruolo cruciale nel determinare il modo in cui gli atleti percepiscono il dolore, l'umore e l'infiammazione.

Durante un allenamento intenso, il dolore e il gonfiore sono elevati, in quanto questa è la reazione tipica del corpo. Per i lottatori, questo non solo rallenta i progressi dell'allenamento, ma influisce anche sulla loro qualità di vita. Gli studi hanno scoperto che il CBD offre un supporto all'ECS. Permette all'organismo di trovare l'equilibrio, smorzando l'eccesso di comunicazione del dolore.

Il CBD può inoltre aumentare la durata degli endocannabinoidi propri dell'organismo, fornendo potenzialmente un maggiore sollievo durante il recupero.

Come il CBD aiuta a mantenere l'equilibrio

Il CBD aiuta a ridurre l'infiammazione e i livelli di ansia, funzionando come antiossidante. Questo aiuta molto a prevenire l'usura dovuta all'allenamento pesante. Può fare miracoli per l'indolenzimento muscolare che di solito segue le sessioni di allenamento intenso.

Alcuni atleti sostengono che il CBD contribuisce a migliorare il sonno e a ridurre la veglia al risveglio. La ricerca lo conferma: uno studio del 2019 ha rilevato che il 66,7% delle persone dormiva meglio con il CBD. In un altro studio, quasi l'80% ha sperimentato una riduzione dell'ansia.

Il CBD offre un'alternativa più sicura all'uso a lungo termine di pillole per il dolore, che possono comportare rischi maggiori. Poiché è disponibile in varie forme - oli, creme o capsule - ogni atleta è in grado di scoprire ciò che funziona per lui.

La WADA e la USADA stabiliscono i regolamenti relativi all'uso del CBD, quindi è importante comprendere le leggi locali.

Come il CBD potenzia i combattenti

Il CBD sta facendo grandi passi avanti nel mondo degli sport da combattimento. Un numero sempre maggiore di lottatori in tutta Europa sta iniziando a riconoscere che si tratta di un'opzione intelligente, a base vegetale, sia per il recupero che per le prestazioni. Il CBD agisce sostenendo il sistema endocannabinoide. Questo sistema regola il dolore, la depressione e l'infiammazione, tre fattori cruciali per gli atleti di sport da combattimento.

Mentre le prove continuano ad accumularsi, la linea di prodotti CBD di Cibdol, prodotti in Svizzera, sta praticamente comparendo in un numero sempre maggiore di borse da palestra e di routine post-combattimento. Ecco uno sguardo a come il CBD sta potenziando i lottatori per dare loro un vantaggio, sia sul ring che fuori.

1. Eliminare il dolore post-allenamento

I combattenti mettono in gioco il loro corpo e il dolore fa parte del territorio. Il CBD lo combatte bloccando i segnali di dolore attraverso il sistema endocannabinoide del corpo. Per la maggior parte dei lottatori, è il sollievo dal dolore post-combattimento che li entusiasma di più.

Amano il fatto che sia privo dei gravi effetti collaterali associati agli oppioidi. In un piccolo studio di casi, i lottatori di livello mondiale hanno sperimentato che l'indolenzimento è scomparso più rapidamente e hanno dichiarato di essere tornati ad allenarsi prima. A differenza dei comuni farmaci antidolorifici, il CBD ha un potenziale di abuso molto basso.

2. Sconfiggere l'infiammazione, recuperare più velocemente

Sappiamo già che l'infiammazione allunga i tempi di recupero. Gli effetti antinfiammatori del CBD riducono il gonfiore e l'indolenzimento muscolare. Questo si traduce in un minor tempo di assenza e in un flusso di allenamento più fluido.

È diventata una pratica comune tra molti lottatori europei l'uso di CBD dopo l'incontro, per aiutare a gestire il dolore articolare e a recuperare più rapidamente.

3. Affinare il gioco mentale, calmare i nervi

Le settimane di combattimento possono essere incredibilmente stressanti. Il CBD ha il potenziale di ridurre l'ansia e di calmare i nervi, consentendo ai lottatori di rimanere concentrati durante scenari intensi e ad alto rischio. Altri hanno notato un aumento della concentrazione e della chiarezza mentale, che li ha avvantaggiati sul ring e durante il recupero.

4. Ottenere un sonno più profondo e ristoratore

Sappiamo tutti che il riposo è una parte importante del processo di guarigione. Il CBD è un modo del tutto naturale per gli atleti di addormentarsi più velocemente e di sperimentare un sonno più profondo. Le ricerche indicano cicli di sonno migliori, con conseguente aumento del recupero muscolare e delle prestazioni generali.

5. Proteggere la salute del suo cervello

Proteggere la salute del cervello è importante negli sport da combattimento. Il potenziale neuroprotettivo del CBD potrebbe proteggere dai pericoli a lungo termine, come le lesioni cerebrali. Proteggendo la salute del cervello, i lottatori potranno combattere più a lungo e in modo più sicuro.

6. Il mio punto di vista: Il vero vantaggio del CBD

L'impatto del CBD sullo sport da combattimento sta esplodendo in questo momento. Con ulteriori ricerche, ha certamente il potenziale di rivoluzionare il modo in cui i lottatori recuperano, si allenano e gareggiano. Cibdol è sicuro che questo è solo l'inizio per un supporto sicuro e a base vegetale.

Scelga con saggezza la sua arma di CBD

La scelta del miglior prodotto a base di CBD determina il successo di un atleta nell'ambito del fightsport. Non tutti i CBD sono uguali. Gli atleti vogliono che le loro opzioni siano sicure, efficaci e sufficientemente potenti per soddisfare i loro rigorosi requisiti di allenamento.

Il mercato del CBD di Amsterdam e dell'Europa ha molte cose interessanti da scoprire, ma la qualità è fondamentale. Con l'uscita del CBD dall'elenco dei prodotti vietati dall'Agenzia Mondiale Antidoping dal 2017, un numero maggiore di lottatori vi si rivolge per ottenere energia e recupero. Le normative variano da Paese a Paese, quindi si assicuri di verificare cosa è legale nel suo Paese.

Oli, Capsule, Topici: Le migliori scelte

• Olio di CBD: Ottimo per ottenere risultati rapidi e facile da modificare la dose. Gli atleti lo assumono per aiutare lo stress, i problemi del sonno o il rilassamento muscolare.

Uso consigliato Iniziare con una goccia al giorno, poi aumentare secondo necessità.

• Capsule di CBD: Semplici da assumere con altre vitamine. Ideale per coloro che preferiscono effetti costanti senza sapore.

Meglio per le capsule o in viaggio, ma il tempo di insorgenza è più lungo rispetto agli oli.

• Topici al CBD: Creme o gel da applicare direttamente sui punti dolenti. Sono ottimi per il dolore localizzato, come ad esempio l'indolenzimento dopo un allenamento o un sollevamento pesante.

Con così tanti usi, il CBD può soddisfare una varietà di esigenze. Molti lottatori applicano l'olio prima dell'allenamento per avere uno spazio mentale tranquillo. Alcuni applicano creme muscolari con CBD dopo l'allenamento per ridurre l'indolenzimento.

Perché il CBD di qualità è fondamentale

Scelga abitualmente marchi che testano il loro CBD. Potrebbe ritrovarsi con qualcosa che supera lo 0,2% di THC, o con sostanze pericolose nei suoi prodotti di bassa qualità.

Sebbene il CBD disponibile in Europa sia in gran parte sicuro, non è tutto. Test di laboratorio di terze parti assicurano che lei stia ricevendo esattamente ciò che è scritto sull'etichetta, con una probabilità dello zero per cento. Mentre fino a 1500 mg al giorno sono considerati sicuri, la maggior parte delle persone inizia con molto meno.

Il nostro Cibdol Standard: Puro e potente

Il nostro Cibdol Standard - Puro e Potente Cibdol è tutto ciò che riguarda il CBD trasparente, veritiero e in espansione. Il nostro Cibdol Standard - Puro e Potente Seguiamo rigorose procedure svizzere e testiamo tutti i lotti.

I clienti sono entusiasti dei risultati ottenuti in pochi minuti, del miglioramento della qualità del sonno e della riduzione del dolore. Le nostre etichette sono semplici e chiare, il nostro CBD è sempre inferiore allo 0,2% di THC.

Usare il CBD come un professionista

In breve, l'uso del CBD nell'ambito di una routine di sport da combattimento richiede prudenza e attenzione. Che si tratti di recupero, sonno o stress, in Europa più atleti che mai utilizzano il CBD di Cibdol. Anche le organizzazioni sportive professionistiche hanno iniziato a considerare il CBD come un integratore terapeutico legittimo. Quando si tratta di utilizzarlo quotidianamente, i dettagli sono ciò che conta di più.

Trovare la sua dose di CBD da combattimento

Il dosaggio dipende dall'individuo e non è uguale per tutti. Gli atleti inizieranno per lo più con capsule o tinture, in quanto queste forniscono i totali di milligrammi più precisi. Fattori come la corporatura e l'intensità dell'allenamento influenzeranno il dosaggio.

La ricerca clinica indica che dosi di CBD comprese tra 25 e 160 mg al giorno possono essere efficaci per favorire il sonno. Per la maggior parte delle persone, 25 mg per kg è il dosaggio massimo sicuro. Inoltre, è sempre consigliabile iniziare con un dosaggio inferiore, valutare la risposta del suo corpo e poi aumentare gradualmente.

Molti lottatori riferiscono che 10 mg per kg sono efficaci per ridurre l'infiammazione o il disagio post-allenamento. A parte il metodo, legga le etichette, soprattutto per quanto riguarda il THC, per evitare le sostanze proibite.

Il CBD temporizzato per il massimo impatto

Il momento in cui si assume il CBD può fare una grande differenza in termini di efficacia. Gli atleti sono soliti assumerlo prima di andare a letto per migliorare la qualità del sonno, oppure dopo l'allenamento per migliorare il recupero.

Sia coerente: assumerlo ogni giorno alle stesse ore dà risultati più affidabili. Molti atleti riferiscono di aver usato il CBD prima di un evento importante per calmare i nervi, e la ricerca suggerisce che il CBD può effettivamente ridurre l'ansia.

Conoscere i potenziali effetti collaterali del CBD

Fortunatamente, la maggior parte degli effetti collaterali sono lievi, come la secchezza delle fauci o la sensazione di stanchezza. Detto questo, il corpo di ognuno è diverso. Controlli eventuali cambiamenti nel suo stato d'animo e si regoli di conseguenza.

Si tenga informato sulle normative, poiché alcuni prodotti disponibili in commercio possono contenere livelli rilevabili di cannabinoidi proibiti.

CBD e altri ausili per la formazione

Il CBD, come la maggior parte degli altri ausili per il recupero, è più efficace se utilizzato con una strategia di recupero completa. Si abbina bene ai bagni di ghiaccio, ai massaggi e alle misure di igiene del sonno.

È necessario un piano di recupero completo, non solo una soluzione, per garantire che i combattenti siano in condizioni ottimali.

La reputazione del CBD a bordo ring

Il CBD sta davvero facendo passi da gigante nel mondo degli sport da combattimento. Oggi, molti lottatori hanno adottato il CBD come soluzione naturale per aiutare il recupero, il dolore e lo stress. Che sia dovuto al tradizionalismo, alla paura o a qualcos'altro, questo cambiamento indica che un numero maggiore di atleti di questi sport è ricettivo alle alternative naturali.

Il rapido aumento di popolarità del CBD sta rimodellando la percezione della cannabis tra gli atleti professionisti. Il vecchio stigma sta lentamente scomparendo, ma ci sono ancora molti scettici nei confronti del CBD a causa della sua eredità di cannabis. Cibdol ritiene che questo sia un importante passo avanti nel fornire cure più sicure e intelligenti ai combattenti. Se la ricerca continua, il CBD potrebbe presto diventare uno strumento di recupero diffuso.

Perché i professionisti si rivolgono al CBD

Anche pochi mesi dopo, altri atleti professionisti si sono espressi sull'uso del CBD. L'UFC ha fatto un passo importante in questa direzione, collaborando con una società di ricerca sulla cannabis per uno studio di otto anni. Secondo le testimonianze di questi lottatori, i benefici sono stati: vivere senza dolori, dormire meglio e provare meno ansia.

Il gonfiore e i nervi. Ecco perché la maggior parte del roster dell'UFC assume CBD. Sono queste storie che aiutano a sfatare le nozioni obsolete sulla cannabis. Quando i lottatori iniziano a sentirsi abbastanza a loro agio da condividere le loro storie, questo permette ad altri lottatori di vedere il CBD da un'altra prospettiva.

WADA E USADA: Il CBD va bene

La WADA ha rimosso il CBD dalla sua lista proibita nel 2018. L'USADA opera secondo la stessa serie di regole, il che significa che i lottatori non saranno sanzionati se risulteranno positivi al CBD. Questo apre ulteriormente la porta agli atleti per adottare il CBD nei loro regimi.

Mai dire mai, però, soprattutto quando si tratta di cambiare le regole. Altre leghe professionali lo vietano solo durante i combattimenti, mentre ne consentono l'uso in gara. I pugili devono essere vigili su questi cambiamenti, per non trovarsi in difficoltà.

Navigare tra le regole del CBD negli Stati Uniti

Le regole per l'uso del CBD variano molto da Stato a Stato. Alcune giurisdizioni sono molto severe al riguardo, mentre altre sono molto aperte. Gli atleti devono conoscere le leggi della loro località e i regolamenti del loro sport.

Impedisce loro di incappare nella legge e aiuta a mantenere le loro carriere nella giusta direzione. La conoscenza è potere, e le regole sono ancora in evoluzione.

Conclusione

L'approccio basato sull'evidenza e i valori incentrati sui combattenti Il CBD si dimostra un grande alleato dei combattenti. Le persone notano una riduzione del dolore dopo allenamenti difficili. Altri dormono più profondamente, svegliandosi con gli occhi chiari e ben riposati. L'acutezza mentale, la concentrazione e la produttività aumentano. Le storie reali della palestra illustrano come le gocce o i balsami di CBD possano aiutare le articolazioni e i muscoli a riprendersi in breve tempo. Per quanto riguarda la somministrazione, ogni lottatore ha le sue preferenze: alcuni preferiscono gli oli, altri le creme. Le persone hanno fiducia nei marchi che rimangono trasparenti e onesti. Con le leggi che rimangono severe, i lottatori esperti sono consapevoli di ciò che ingeriscono. Il CBD, come un atleta di uno Stato popolare, mantiene il suo posto nella maggior parte dei kit da combattimento negli Stati Uniti. Ne parli con il suo allenatore o professionista della salute prima di iniziare. Vuole provare lei stesso? Sfogli la collezione di Cibdol e scopra come il CBD pulito e svizzero può aiutarla a rimanere al top nella lotta. Fino alla prossima volta, sia sempre sicuro, combatta la buona battaglia e ottenga il denaro.

Domande frequenti

Che cos'è il CBD e come può aiutare i combattenti?

Il CBD, o cannabidiolo, è un composto non intossicante derivato dalla canapa. I lottatori possono utilizzare il CBD per migliorare il recupero, lenire l'indolenzimento muscolare e favorire uno stato mentale calmo prima e dopo un combattimento.

Il CBD è legale per i pugili negli Stati Uniti?

Il CBD è legale per i combattenti negli Stati Uniti? Che sia un combattente o un appassionato, verifichi sempre le leggi del suo Stato e le regole dell'organizzazione sportiva prima di consumare.

Il CBD può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia legati alla lotta?

Calma e concentrazione prima del combattimento Molti lottatori affermano che il CBD li fa sentire più calmi e concentrati prima dei combattimenti. Potrebbe aiutare i lottatori a gestire lo stress e l'ansia senza gli effetti psicoattivi del THC.

In che modo i lottatori utilizzano il CBD per il recupero?

I combattenti possono utilizzare oli di CBD, prodotti topici o capsule. Questi prodotti sono di grande aiuto per rilassare i muscoli e le articolazioni doloranti, soprattutto dopo un allenamento estenuante o una gara.

Ci sono effetti collaterali nell'uso del CBD per i combattenti?

Il CBD è ben tollerato con effetti avversi minimi. Altri possono avere sintomi come secchezza delle fauci, sonnolenza o disturbi digestivi. Come per qualsiasi nuovo trattamento, inizi con un piccolo dosaggio e discuta l'uso del CBD con il suo medico.

Il CBD risulterà nei test antidroga dei lottatori?

I prodotti CBD puri non risultano positivi ai test antidroga. Tuttavia, non tutti i prodotti sono privi di tracce di THC. Per essere sicuro di non doversi mai preoccupare, acquisti solo CBD testato in laboratorio e privo di THC.

Cosa devono cercare i combattenti quando scelgono un prodotto a base di CBD?

Scelga marchi che condividono i risultati dei test di laboratorio di terze parti. Optate per il CBD derivato dalla canapa biologica e verificate che sia effettivamente privo di THC, come richiesto dalla maggior parte delle normative sportive.