CBD et sports de combat : Une combinaison gagnante

Les sports de combat et le CBD se rencontrent alors que de plus en plus de combattants se tournent vers des options naturelles pour soigner leur corps et lutter contre le stress. Le CBD, ou cannabidiol, est dérivé du chanvre et n'est pas psychoactif. De nombreuses personnes pratiquant la boxe, le MMA et le jiu-jitsu recommandent le CBD pour soigner les muscles endoloris, dormir et rester calme avant un combat.

Aux États-Unis, le CBD est facilement disponible et de nombreuses commissions sportives d'État l'autorisent. Dans l'idéal, les combattants aimeraient tous disposer d'huiles ou de crèmes topiques au CBD propres, sûres et testées, conformes aux réglementations les plus strictes en matière de drogues.

Pour choisir le meilleur CBD pour le sport de combat, les consommateurs recherchent des tests en laboratoire effectués par des tiers et un étiquetage transparent. Les sections suivantes expliquent comment le CBD peut interagir avec l'entraînement, la récupération et ce qu'il faut rechercher lorsqu'on l'utilise dans le sport.

CBD 101 : Connaître son allié

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé végétal intéressant qui est un composant non psychoactif du cannabis. Contrairement au THC, il ne produit pas de "high". Cette caractéristique d'éveil indubitable le distingue du THC, ce qui permet aux athlètes de l'utiliser pour la santé et le bien-être sans impact psychoactif.

Dans les sports de combat, la récupération, la douleur et le stress sont des problèmes qui doivent être pris au sérieux. C'est pour ces raisons que de nombreux Européens - en particulier les combattants - se tournent vers le CBD. Comprendre ce que fait le CBD et comment il fonctionne permettra aux athlètes de combat de mieux choisir des options sûres et efficaces pour leur régime.

Au-delà du buzz : Qu'est-ce que le cannabidiol ?

Contrairement au THC, un autre composé présent dans le cannabis, le CBD ne provoque pas de sensation d'euphorie. Chez Cibdol, nous utilisons un processus d'extraction naturel qui respecte tous ces composés importants. Cette technique garantit la pureté, en éliminant tout ce qui n'est pas du CBD pur et un minimum de matière végétale.

Après extraction, l'huile est soumise à des tests rigoureux. Dans l'organisme, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, un vaste réseau de neurotransmetteurs qui maintiennent l'équilibre entre la douleur, le repos et l'état émotionnel.

Cliquez ici pour savoir pourquoi les combattants ressentent moins de douleurs et de stress après une performance grâce au CBD. Considérez les athlètes de sports de combat, qui peuvent utiliser le CBD, par exemple, pour soulager les douleurs musculaires post-entraînement ou pour mieux dormir après des séances d'entraînement intenses. La science en est encore à ses débuts, mais les preuves anecdotiques sont indéniables.

Types de CBD : Lesquels conviennent aux combattants ?

• Huiles et teintures : Action rapide, à utiliser sous la langue.

• Capsules : Dosage précis, libération plus lente, facile à utiliser au quotidien.

• Produits topiques : Appliqués sur la peau, ils ciblent les articulations douloureuses ou les ecchymoses.

• Edibles : Effets plus lents, plus durables.

Les huiles sont facilement absorbées et permettent un soulagement rapide après le match. Les topiques sont parfaits pour les combattants qui souffrent de douleurs ou de gonflements dans une zone spécifique, comme une articulation meurtrie.

Les gélules et les edibles sont utiles pour gérer le stress ou pour dormir selon un horaire précis.

CBD et THC : les principales différences

Le THC est à l'origine de la sensation d'euphorie que procure la marijuana, tandis que le CBD n'a pas ces effets néfastes. Cela signifie que le CBD est légal dans une grande partie de l'Europe et largement accepté par de nombreuses organisations sportives, contrairement au THC.

Alors que le CBD est souvent utilisé pour gérer la douleur, le stress et le sommeil, le THC est davantage associé à la stimulation de l'appétit ou au soulagement d'une douleur plus intense. Comprendre cette distinction permet aux athlètes de respecter les règles et de ne pas se mettre en danger.

Le CBD et votre combattant intérieur

Les sports de combat requièrent non seulement une technique physique hors pair, mais aussi une grande force mentale. Qu'ils vivent à Amsterdam ou ailleurs sur le continent, les athlètes européens à la recherche d'un équilibre et d'une récupération plus rapide trouvent des alternatives naturelles. Le CBD est unique parmi ces substances car il interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Ce réseau interne est essentiel au maintien de l'homéostasie en période de stress.

Aujourd'hui, l'utilisation du CBD est devenue omniprésente dans le monde du MMA. Dans de nombreux cas, les combattants se tournent vers le CBD pour soulager les gonflements, les douleurs, le stress et le sommeil.

Le système endocannabinoïde de l'organisme

Ce système est médié par les endocannabinoïdes. Il s'agit de signaux produits par l'organisme, qui se lient à des récepteurs - principalement CB1 et CB2 - largement répartis dans le cerveau et le corps. L'ensemble de ce réseau joue un rôle crucial dans la manière dont les athlètes ressentent la douleur, l'humeur et l'inflammation.

Lors d'un entraînement intense, la douleur et le gonflement sont élevés, car c'est la réaction habituelle du corps. Pour les combattants, cela ne ralentit pas seulement la progression de l'entraînement, mais affecte aussi leur qualité de vie. Des études ont montré que le CBD soutient le système ECS. Il permet au corps de trouver un équilibre en atténuant la communication excessive de la douleur.

Le CBD peut en outre augmenter la durée de vie des endocannabinoïdes de l'organisme, ce qui peut apporter un plus grand soulagement pendant la convalescence.

Comment le CBD aide à maintenir l'équilibre

Le CBD aide à réduire l'inflammation et les niveaux d'anxiété en fonctionnant comme un antioxydant. Cela contribue grandement à prévenir l'usure due à un entraînement intensif. Il peut faire des merveilles pour les douleurs musculaires qui suivent généralement les séances d'entraînement intenses.

Certains athlètes affirment que le CBD contribue à améliorer le sommeil et à réduire l'état d'éveil au réveil. Les recherches le confirment : une étude de 2019 a révélé que 66,7 % des personnes dormaient mieux grâce au CBD. Dans une autre étude, près de 80 % des personnes ont ressenti une diminution de l'anxiété.

Le CBD constitue une alternative plus sûre à l'utilisation à long terme d'analgésiques, qui peuvent présenter des risques plus importants. Comme il est disponible sous différentes formes - huiles, crèmes ou gélules - chaque athlète peut découvrir ce qui lui convient.

L'AMA et l'USADA établissent des règlements concernant l'utilisation du CBD, il est donc important de comprendre les lois locales.

Comment le CBD renforce les combattants

Le CBD fait des vagues dans le monde des sports de combat. De plus en plus de combattants à travers l'Europe commencent à reconnaître qu'il s'agit d'une option intelligente, à base de plantes, pour la récupération et la performance. Le CBD agit en soutenant le système endocannabinoïde. Ce système régule la douleur, la dépression et l'inflammation, trois facteurs cruciaux pour les athlètes de sports de combat.

Au fur et à mesure que les preuves s'accumulent, la gamme de produits CBD fabriqués en Suisse par Cibdol apparaît virtuellement dans de plus en plus de sacs de sport et de routines d'après-combat. Voici un aperçu de la façon dont le CBD donne de l'énergie aux combattants pour leur donner un avantage, à la fois sur le ring et en dehors.

1. Éliminez les douleurs post-entraînement

Les combattants mettent leur corps en danger et la douleur fait partie du territoire. Le CBD combat cette douleur en bloquant les signaux de douleur par l'intermédiaire du système endocannabinoïde du corps. Pour la plupart des combattants, c'est le soulagement de la douleur après le combat qui les enthousiasme le plus.

Ils apprécient le fait qu'il n'y ait pas d'effets secondaires graves associés aux opioïdes. Dans une petite étude de cas, des combattants de niveau international ont constaté que les douleurs disparaissaient plus rapidement et ont déclaré avoir repris l'entraînement plus tôt. Contrairement aux analgésiques courants, le CBD présente un très faible potentiel d'abus.

2. Combattez l'inflammation et récupérez plus vite

Nous savons déjà que l'inflammation prolonge le temps de récupération. Les effets anti-inflammatoires du CBD réduisent les gonflements et les douleurs musculaires. Cela se traduit par moins de temps d'arrêt et un entraînement plus fluide.

De nombreux combattants européens ont pris l'habitude d'utiliser du CBD après les matchs pour gérer les douleurs articulaires et récupérer plus rapidement.

3. Affiner le jeu mental, calmer les nerfs

Les semaines de combat peuvent être incroyablement stressantes. Le CBD peut réduire l'anxiété et calmer les nerfs, ce qui permet aux combattants de rester concentrés lors de scénarios intenses et à fort enjeu. D'autres ont noté une augmentation de la concentration et de la clarté mentale, ce qui leur a été bénéfique sur le ring et pendant leur convalescence.

4. Obtenez un sommeil plus profond et réparateur

Nous savons tous que le repos est un élément important du processus de guérison. Le CBD est un moyen entièrement naturel pour les athlètes de s'endormir plus rapidement et d'avoir un sommeil plus profond. La recherche indique de meilleurs cycles de sommeil, ce qui permet d'améliorer la récupération musculaire et les performances globales.

5. Préservez la santé de votre cerveau

Protéger la santé de votre cerveau est important dans les sports de combat. Le potentiel neuroprotecteur du CBD pourrait vous protéger des dangers à long terme tels que les lésions cérébrales. En protégeant la santé de leur cerveau, les combattants pourront se battre plus longtemps et en toute sécurité.

6. Mon point de vue : Le véritable atout du CBD

L'impact du CBD sur les sports de combat est en train d'exploser. Si les recherches se poursuivent, le CBD a certainement le potentiel de révolutionner la façon dont les combattants récupèrent, s'entraînent et concourent. Cibdol est convaincu que ce n'est que le début d'un soutien sûr à base de plantes.

Choisissez judicieusement votre arme CBD

Le choix du meilleur produit CBD détermine le succès d'un athlète dans le sport de combat. Tous les CBD ne se valent pas. Les athlètes veulent que leurs options soient sûres, efficaces et suffisamment puissantes pour répondre à leurs exigences d'entraînement rigoureuses.

Le marché du CBD d'Amsterdam et d'Europe regorge de choses passionnantes à découvrir, mais la qualité est essentielle. Le CBD ne figurant plus sur la liste des produits interdits par l'Agence mondiale antidopage depuis 2017, de plus en plus de combattants se tournent vers lui pour obtenir de l'énergie et récupérer. Les réglementations varient d'un pays à l'autre, veillez donc à vérifier ce qui est légal là où vous vivez.

Huiles, gélules, topiques : Les meilleurs choix

• Huile de CBD : Elle permet d'obtenir des résultats rapides et de modifier facilement la dose. Les athlètes la prennent pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil ou la relaxation musculaire.

Utilisation recommandée Commencez par une goutte par jour, puis augmentez la dose si nécessaire.

• Capsules de CBD : Simples à prendre avec d'autres vitamines. Idéal pour ceux qui préfèrent des effets constants sans arôme.

Meilleur pour les gélules ou en déplacement, mais le temps d'action est plus long que pour les huiles.

• Produits topiques à base de CBD : Crèmes ou gels qui s'appliquent directement sur les points douloureux. Ces produits sont parfaits pour les douleurs localisées, comme celles qui surviennent après un combat ou après avoir soulevé une charge lourde.

Grâce à ses nombreuses utilisations, le CBD peut répondre à une grande variété de besoins. De nombreux combattants appliquent de l'huile avant l'entraînement pour se calmer. D'autres appliquent des crèmes musculaires au CBD après l'entraînement pour réduire les courbatures.

Pourquoi le CBD de qualité est-il crucial ?

Prenez l'habitude de choisir des marques qui testent leur CBD. Vous pourriez vous retrouver avec un taux de THC supérieur à 0,2 % ou des substances dangereuses dans vos produits de qualité médiocre.

Bien que le CBD disponible en Europe soit largement sûr, ce n'est pas tout. Des tests effectués par des laboratoires tiers garantissent que vous obtenez exactement ce qui est indiqué sur l'étiquette, à zéro pour cent de chance. Bien qu'une dose maximale de 1 500 mg par jour soit considérée comme sûre, la plupart des gens commencent par en consommer beaucoup moins.

Notre norme Cibdol : Pur et puissant

Notre norme Cibdol Pure & Potent Cibdol est synonyme de CBD transparent, véridique et en plein essor. Notre norme Cibdol - Pure et puissante Nous suivons des procédures suisses rigoureuses et testons tous les lots.

Les clients s'extasient sur les résultats obtenus en quelques minutes, l'amélioration de la qualité du sommeil et la réduction de la douleur. Nos étiquettes sont simples et claires, notre CBD est toujours inférieur à 0,2 % de THC.

Utiliser le CBD comme un pro

En bref, l'utilisation du CBD dans le cadre d'une routine de sport de combat nécessite réflexion et prudence. Que ce soit pour la récupération, le sommeil ou le stress, de plus en plus d'athlètes européens utilisent le CBD de Cibdol. Même les organisations sportives professionnelles ont commencé à considérer le CBD comme un complément thérapeutique légitime. Lorsqu'il s'agit de l'utiliser quotidiennement, ce sont les détails qui comptent le plus.

Trouver la dose de CBD qui vous convient

Le dosage dépend de l'individu et n'est pas unique. Les sportifs commenceront surtout par prendre des gélules ou des teintures, qui fournissent les totaux de milligrammes les plus précis. Des facteurs tels que la taille et l'intensité de l'entraînement entrent en ligne de compte dans le calcul de votre dose.

La recherche clinique indique que des doses de CBD allant de 25 à 160 mg par jour peuvent être efficaces pour favoriser le sommeil. Pour la plupart des gens, 25 mg par kg est la dose maximale sûre. En outre, il est toujours conseillé de commencer par la dose la plus faible, d'évaluer la réaction de votre corps et d'augmenter progressivement la dose.

De nombreux combattants rapportent que 10 mg par kg sont efficaces pour réduire l'inflammation ou l'inconfort post-entraînement. Méthode mise à part, lisez les étiquettes - en particulier pour le THC - afin d'éviter les substances interdites.

Timing CBD pour un impact maximal

Le moment où vous prenez du CBD peut faire une grande différence dans son efficacité. Les athlètes prennent souvent du CBD avant de se coucher pour améliorer la qualité de leur sommeil, ou après une séance d'entraînement pour améliorer leur récupération.

Soyez cohérent - prenez-le à peu près aux mêmes heures chaque jour pour obtenir des résultats plus fiables. De nombreux athlètes déclarent utiliser le CBD avant un événement important pour se calmer, la recherche suggérant que le CBD peut effectivement réduire l'anxiété.

Connaître les effets secondaires potentiels du CBD

Heureusement, la plupart des effets secondaires sont bénins, comme une sécheresse de la bouche ou une sensation de fatigue. Cela dit, le corps de chacun est différent. Surveillez tout changement dans la façon dont vous vous sentez et adaptez votre traitement en conséquence.

Tenez-vous informé des réglementations, car certains produits disponibles dans le commerce peuvent contenir des niveaux détectables de cannabinoïdes interdits.

CBD et autres aides à la formation

Le CBD, comme la plupart des autres aides à la récupération, est plus efficace lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'une stratégie de récupération globale. Il s'associe parfaitement aux bains de glace, aux massages et aux mesures d'hygiène du sommeil.

Il faut un plan de récupération complet - et pas seulement une solution - pour s'assurer que les combattants sont en pleine forme.

La réputation de la CBD au bord du ring

Le CBD fait vraiment des vagues dans le monde des sports de combat. Aujourd'hui, de nombreux combattants ont adopté le CBD comme solution naturelle pour aider à la récupération, à la douleur et au stress. Que ce soit par tradition, par peur ou pour toute autre raison, ce changement indique que de plus en plus d'athlètes dans ces sports sont réceptifs aux alternatives naturelles.

L'augmentation rapide de la popularité du CBD modifie la perception du cannabis chez les athlètes professionnels. L'ancienne stigmatisation disparaît peu à peu, mais nombreux sont ceux qui restent sceptiques à l'égard du CBD en raison de son héritage cannabique. Cibdol estime qu'il s'agit d'une étape importante dans la fourniture de soins plus sûrs et plus intelligents aux combattants. Si les recherches se poursuivent, le CBD pourrait bientôt devenir un outil de guérison très répandu.

Pourquoi les professionnels se tournent vers le CBD

Quelques mois plus tard, de plus en plus d'athlètes professionnels s'exprimaient sur l'utilisation du CBD. L'UFC a fait un grand pas dans cette direction, en s'associant à une société de recherche sur le cannabis pour une étude de huit ans. D'après les témoignages de ces combattants, les avantages ont été de vivre sans douleur, de mieux dormir et de ressentir moins d'anxiété.

Les gonflements et les nerfs. C'est pourquoi la majorité des membres de l'UFC prennent du CBD. Ce sont ces histoires qui aident à dissiper les idées reçues sur le cannabis. Lorsque les combattants commencent à se sentir suffisamment à l'aise pour partager leurs histoires, cela permet à d'autres combattants de voir le CBD sous un angle différent.

AMA ET USADA : Le CBD est autorisé

L'AMA a retiré le CBD de sa liste d'interdictions en 2018. L'USADA applique les mêmes règles, ce qui signifie que les combattants ne seront pas sanctionnés s'ils sont contrôlés positifs au CBD. Cela ouvre davantage la porte aux athlètes pour qu'ils adoptent le CBD dans leur régime.

Mais il ne faut jamais dire jamais, surtout lorsqu'il s'agit de changer les règles. D'autres ligues professionnelles l'interdisent uniquement pendant les combats, mais en autorisent l'usage en compétition. Les combattants doivent être vigilants face à ces changements afin de ne pas se retrouver dans une situation délicate.

Naviguer dans les règles du CBD aux États-Unis

Les règles relatives à l'utilisation du CBD varient considérablement d'un État à l'autre. Certaines juridictions sont très strictes et d'autres très ouvertes. Les athlètes doivent connaître les lois en vigueur dans leur localité, ainsi que les règlements de leur sport.

Cela leur évite de se mettre en porte-à-faux avec la loi et contribue à faire avancer leur carrière dans la bonne direction. Savoir, c'est pouvoir, et les règles sont toujours en évolution.

Conclusion

L'approche factuelle du CBD et ses valeurs centrées sur le combattant Le CBD s'avère être un allié de taille pour les combattants. Certains remarquent une diminution de la douleur après des séances d'entraînement difficiles. D'autres dorment plus profondément, se réveillent les yeux clairs et bien reposés. Leur acuité mentale, leur concentration et leur productivité augmentent. Les histoires vécues dans les salles de sport illustrent comment les gouttes ou les baumes de CBD peuvent aider les articulations et les muscles à se rétablir en peu de temps. En ce qui concerne l'administration, chaque combattant a ses préférences - certains préfèrent les huiles, d'autres les crèmes. Les gens font confiance aux marques qui restent transparentes et honnêtes. Les lois restant strictes, les combattants avertis sont conscients de ce qu'ils ingèrent. Le CBD, comme un athlète d'un État populaire, conserve sa place dans la plupart des kits de combat aux États-Unis. Discutez-en avec votre entraîneur ou votre professionnel de la santé avant de commencer. Vous voulez l'essayer vous-même ? Parcourez la collection de Cibdol et découvrez comment le CBD suisse et propre peut vous aider à rester au top de votre jeu de combat. Jusqu'à la prochaine fois, soyez toujours en sécurité, menez le bon combat et obtenez l'argent.

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que le CBD et comment peut-il aider les combattants ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé non intoxicant dérivé du chanvre. Les combattants peuvent utiliser le CBD pour améliorer leur récupération, soulager les douleurs musculaires et favoriser un état mental calme avant et après un combat.

Le CBD est-il autorisé pour les combattants aux États-Unis ?

Le CBD est-il autorisé pour les combattants aux États-Unis ? Que vous soyez un combattant ou un fan inconditionnel, vérifiez toujours les lois de votre État et les règles de votre organisation sportive avant de consommer.

Le CBD peut-il contribuer à réduire le stress et l'anxiété liés au combat ?

Calme et concentration avant le combat De nombreux combattants affirment que le CBD leur permet de se sentir plus calmes et plus concentrés avant le combat. Il pourrait aider les combattants à gérer le stress et l'anxiété sans les effets psychoactifs du THC.

Comment les combattants utilisent-ils le CBD pour se rétablir ?

Les combattants peuvent utiliser des huiles de CBD, des produits topiques ou des gélules. Ces produits sont très utiles pour détendre les muscles et les articulations endoloris, en particulier après une séance d'entraînement ou une compétition épuisante.

Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation du CBD pour les combattants ?

Le CBD est bien toléré et les effets indésirables sont minimes. D'autres personnes présenteront des symptômes tels que sécheresse de la bouche, somnolence ou troubles digestifs. Comme pour tout nouveau traitement, commencez par une petite dose et discutez de l'utilisation du CBD avec votre médecin.

Le CBD apparaîtra-t-il dans les tests de dépistage des drogues pour les combattants ?

Les produits à base de CBD pur ne donnent pas de résultats positifs aux tests de dépistage de drogues. Cependant, tous les produits ne sont pas exempts de traces de THC. Pour être sûr de ne jamais avoir à vous inquiéter, n'achetez que du CBD testé en laboratoire et exempt de THC.

Que doivent rechercher les combattants lorsqu'ils choisissent un produit CBD ?

Choisissez des marques qui communiquent les résultats des tests effectués par des laboratoires tiers. Optez pour du CBD issu de chanvre biologique et vérifiez qu'il ne contient pas de THC, comme l'exigent la plupart des réglementations sportives.