Comprendre le CBG : rôle, action dans le corps et différences clés
Vous avez probablement déjà entendu parler du CBD. On en voit partout, des huiles aux gélules, en passant par les soins pour la peau. Mais un cannabinoïde plus discret commence lui aussi à attirer l’attention : le CBG. Abréviation de cannabigérol, le CBG est souvent présenté comme un composé moins connu au potentiel intrigant. Alors, qu’est-ce que le CBG, comment agit-il dans l’organisme, et en quoi se différencie-t-il du CBD ou du THC ?
Ce guide propose un aperçu clair et appuyé par la science pour toutes les personnes curieuses du CBG. Nous verrons comment il se forme dans la plante de cannabis, comment il interagit avec le corps, ce que suggèrent les premières recherches sur ses usages possibles, et pourquoi la prudence reste essentielle.
Qu’est-ce que le CBG ?
Le cannabigérol est un cannabinoïde naturellement présent dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, il ne provoque pas d’effets intoxicants. Et contrairement au CBD, il n’est généralement présent qu’en très petites quantités.
Le CBG commence sa vie sous forme de CBGA (acide cannabigérolique), un composé précurseur produit par les jeunes plants de cannabis. À mesure que la plante mûrit, des enzymes transforment le CBGA en d’autres cannabinoïdes acides, comme le THCA, le CBDA et le CBCA. Lorsqu’ils sont chauffés ou qu’ils vieillissent, ils deviennent respectivement du THC, du CBD et du CBC.
Comme le CBGA constitue le point de départ chimique de plusieurs cannabinoïdes majeurs, le CBG est souvent surnommé le « cannabinoïde mère ». Cette appellation décrit son rôle biologique dans la plante, et ne signifie pas qu’il serait supérieur ou plus bénéfique.
Dans la plupart des plantes arrivées à maturité, il ne reste que des traces de CBG. Cette faible présence explique en partie pourquoi les produits au CBG sont moins courants et généralement plus coûteux à produire.1
Comment le cannabigérol est-il produit et extrait des plantes de cannabis ?
Pour obtenir des extraits riches en CBG, les producteurs récoltent généralement les plantes tôt, avant que le CBGA ne se soit entièrement transformé en d’autres cannabinoïdes. Des variétés de chanvre à faible teneur en THC, sélectionnées spécifiquement, peuvent aussi être utilisées afin de maximiser la teneur en CBG tout en restant dans les limites légales.
La distinction clé ici se fait entre le CBG et le CBGA. Le CBGA est la forme acide présente dans la matière végétale brute. Sous l’effet de la chaleur ou lors du traitement, le CBGA est converti en CBG, la forme neutre le plus souvent utilisée dans les huiles et compléments.
Les méthodes d’extraction sont proches de celles employées pour le CBD, l’extraction au CO₂ étant largement considérée comme une approche propre et contrôlée lorsqu’elle est réalisée correctement.
Comment le CBG agit dans l’organisme
Alors, comment le CBG agit-il ? Pour le comprendre, il est utile de commencer par le système endocannabinoïde (SEC). Le SEC est un réseau de récepteurs, d’enzymes et de molécules de signalisation qui contribue au maintien de l’équilibre de nombreux processus physiologiques.
Les deux récepteurs cannabinoïdes les plus connus sont :
- les récepteurs CB1, présents principalement dans le cerveau et le système nerveux central
- les récepteurs CB2, plus fréquents dans les cellules immunitaires et les tissus périphériques
Le CBG interagit avec ces deux récepteurs, mais d’une manière différente du THC.2
À quoi sert le cannabinoïde CBG ?
On pense que le CBG agit comme un agoniste partiel des récepteurs CB1 et CB2. Cela signifie qu’il peut activer ces récepteurs, mais pas aussi fortement que le THC. Cela aide à expliquer pourquoi le CBG n’est pas intoxicant.
Les recherches suggèrent également que le CBG interagit avec plusieurs autres cibles biologiques, notamment :
- les récepteurs de la sérotonine, qui pourraient influencer la régulation de l’humeur
- les canaux TRP, impliqués dans la perception de la douleur et l’inflammation
- les récepteurs adrénergiques alpha-2, liés à la libération de neurotransmetteurs
En raison de cette activité étendue, des études préliminaires ont exploré les CBG uses en lien avec l’inflammation, de potentiels CBG neuroprotective effects, ainsi que des rôles possibles pour soutenir le bien-être général.
Il est important de souligner que la majeure partie de ces travaux est préclinique. Les résultats issus d’études sur cellules et sur animaux aident les scientifiques à comprendre les mécanismes, mais ils ne confirment pas des effets concrets sur la santé chez l’humain.3
Comment le CBG se compare-t-il au CBD en termes d’effets et d’usages ?
Le CBG et le CBD présentent certaines similitudes. Tous deux sont non psychoactifs, et tous deux interagissent indirectement avec le SEC plutôt que d’activer fortement les récepteurs CB1.
Cependant, leur pharmacologie n’est pas identique. Le CBD a une très faible affinité pour les récepteurs CB1 et CB2 et agit surtout en modulant des enzymes et des voies de signalisation. Le CBG, à l’inverse, se fixe plus directement aux récepteurs cannabinoïdes, mais de façon douce.
Concrètement, les comparaisons CBG vs CBD portent le plus souvent sur des différences subtiles plutôt que sur des contrastes marqués. Le CBD est bien plus étudié, plus largement disponible et mieux compris. Le CBG reste un composé émergent, avec des pistes prometteuses mais encore incertaines.
CBG vs CBD vs THC : quelle différence ?
Comprendre les différences entre le CBG, le CBD et le THC permet de mieux situer le CBG.
Le THC est le principal composé intoxicant du cannabis. Il active fortement les récepteurs CB1 dans le cerveau, produisant l’effet « high » caractéristique. Le CBD ne provoque pas d’intoxication et présente un profil de sécurité bien établi lorsqu’il est utilisé de manière appropriée.
Le CBG se rapproche davantage du CBD en termes d’expérience utilisateur. Il ne provoque ni euphorie ni altération. En revanche, son activité sur les récepteurs se distingue à la fois de celle du CBD et de celle du THC.
En résumé :
- THC : psychoactif, abondant dans le cannabis, forte activité sur CB1
- CBD : non psychoactif, abondant dans le chanvre, effets indirects sur le SEC
- CBG : non psychoactif, rare, activité directe légère sur les récepteurs
Ces différences sont d’ordre chimique et pharmacologique ; elles ne constituent pas un jugement de valeur sur le cannabinoïde « meilleur ».
Bénéfices potentiels et premiers résultats
Vous verrez souvent en ligne des affirmations sur les CBG benefits and side effects. À ce stade, il faut décrire les bénéfices avec prudence.
Des études en laboratoire et sur l’animal ont exploré le CBG en lien avec l’inflammation, le stress oxydatif et la fonction neurologique. Certains chercheurs s’intéressent aussi à ses propriétés antibactériennes et à son interaction avec les récepteurs de la sérotonine.
Ce qui manque, ce sont de grands essais cliniques bien contrôlés chez l’humain. Sans eux, il n’est pas possible de tirer des conclusions solides sur l’efficacité, le dosage optimal ou la sécurité à long terme pour des conditions spécifiques.
Pour cette raison, le CBG doit être considéré comme un composé d’intérêt scientifique plutôt que comme un thérapeutique éprouvé.4
Limites, sécurité et lacunes de la recherche
La recherche sur le CBG en est encore à un stade précoce. La plupart des études disponibles sont précliniques, et les données chez l’humain restent limitées.
Les effets indésirables rapportés semblent légers et peuvent inclure un inconfort digestif, de la fatigue ou des changements d’appétit. Toutefois, ces informations proviennent en grande partie de témoignages, plutôt que d’essais de sécurité formels.
Les interactions potentielles avec des médicaments sont également peu étudiées. Toute personne envisageant d’utiliser du CBG en parallèle de traitements sur ordonnance devrait en parler avec un professionnel de santé qualifié.
Comme les preuves scientifiques sont encore en cours de consolidation, les marques et les acteurs pédagogiques responsables évitent de formuler des allégations de santé fortes et mettent plutôt l’accent sur la transparence et la prudence.
Le CBG en pratique : ce qu’il faut savoir
À mesure que l’intérêt grandit, les produits au CBG deviennent plus visibles, en particulier les CBG oil benefits mis en avant aux côtés du CBD.
Les formats les plus courants incluent les huiles, les gélules et, plus occasionnellement, des formules topiques. Les indicateurs de qualité sont similaires à ceux du CBD : étiquetage clair, analyses par un laboratoire tiers et traçabilité transparente. Lors de l’évaluation d’un produit, il est recommandé de vérifier :
- des certificats d’analyse (COA) émis par un laboratoire indépendant
- une teneur en THC conforme aux limites légales
- des informations claires sur les méthodes d’extraction
Le CBG est-il légal et facilement disponible à l’achat ?
Les consommateurs demandent souvent : « Is CBG legal? » Comme dans une grande partie de l’Europe, la légalité dépend de la teneur en THC plutôt que de la présence de CBG en elle-même.
Le CBG issu de variétés de chanvre industriel autorisées est légal, à condition que le produit fini ne contienne pas plus de 0,2 % de THC et qu’il respecte la réglementation applicable aux aliments et aux compléments. Au Royaume-Uni, par exemple, les produits à base de cannabinoïdes destinés à l’ingestion relèvent également de la réglementation « novel food » et doivent être dûment autorisés.
La disponibilité augmente, mais les produits au CBG restent moins courants que le CBD, en raison de coûts de production plus élevés et d’une complexité réglementaire plus importante.5
Approche générale du dosage
Vous pouvez aussi tomber sur des recherches portant sur a CBG dosage guide. À l’heure actuelle, il n’existe pas de dosage cliniquement établi pour le CBG.
La plupart des recommandations privilégient une approche prudente et éducative, plutôt que des indications précises en milligrammes. Des facteurs comme le poids, la sensibilité individuelle et la concentration du produit jouent tous un rôle.
Les principes généraux souvent proposés consistent à commencer par une faible quantité, à observer la réaction de votre corps, et à éviter de combiner plusieurs produits à base de cannabinoïdes sans avis professionnel. Cette approche reflète l’état actuel des connaissances, et non un manque de transparence.
Le CBG est-il fait pour vous ?
Le CBG est un cannabinoïde intéressant, avec un rôle unique dans la plante de cannabis et un profil scientifique en pleine progression. Les premières recherches suggèrent des applications potentielles dans des domaines comme l’inflammation et le soutien neurologique ; toutefois, les preuves chez l’humain restent limitées.
Pour les consommateurs curieux, le CBG est l’occasion d’en apprendre davantage sur la complexité des cannabinoïdes au-delà du CBD et du THC. Pour le moment, l’approche la plus éclairée consiste à explorer avec prudence, à privilégier la qualité et à suivre de près l’évolution des recherches et des réglementations.
À mesure que la science avance, notre compréhension du CBG deviendra plus claire. D’ici là, une information solide et une vigilance éclairée restent les guides les plus fiables.
Références
- ElSohly MA, Radwan MM, Gul W, Chandra S, Galal A. Phytochemistry of Cannabis sativa L. Prog Chem Org Nat Prod. 2017;103:1-36. doi:https://doi.org/10.1007/978-3-319-45541-9_1 ↩︎
- Pertwee RG. Pharmacological actions of cannabinoids. Handb Exp Pharmacol. 2005;(168):1-51. doi:https://doi.org/10.1007/3-540-26573-2_1 ↩︎
- Deiana S. Medical use of cannabis. Cannabigerol: A new promising cannabinoid. Prog Brain Res. 2017;231:1-19. doi:https://doi.org/10.1016/bs.pbr.2017.01.001 ↩︎
- Nachnani R, Raup-Konsavage WM, Vrana KE. The pharmacological case for cannabigerol. J Pharmacol Exp Ther. 2021;376(2):204-212. doi:https://doi.org/10.1124/jpet.120.000340 ↩︎
- UK Food Standards Agency. Cannabidiol (CBD) products: Novel food guidance. Food Standards Agency website. Published 2020. https://www.food.gov.uk/business-guidance/cannabidiol-cbd-products ↩︎
