Dernières nouvelles | Page 3

  • Comment recâbler le cerveau par la méditation ?

    Mai 14, 2024


    Le pouvoir de la pleine conscience et de la méditation est évident. Elles modifient notre cerveau pour le meilleur. Nous tirons des enseignements de la science de la plasticité cérébrale. La méditation réduit le stress, stimule la concentration et rend la vie plus radieuse. Des études montrent qu'elle aide à lutter contre l'anxiété, la dépression et la douleur13. <Même quatre jours d'entraînement à la pleine conscience peuvent nous rendre plus...

  • Comment atteindre le calme et la stabilité mentale ?

    Mai 14, 2024


    Le chemin vers le calme mental et la stabilité émotionnelle demande du travail et de l'attention. Commencez par vous concentrer sur des pratiques telles que la méditation. Elles réduisent le stress, l'anxiété et la dépression17. Cela nous aide à nous sentir plus en paix à l'intérieur. Il est également essentiel de faire de l'exercice, de profiter de la nature et de dormir suffisamment - au moins 7 à 8 heures par nuit

    > Savoir Plus

  • L'Allemagne dit oui à la légalisation de l'herbe, mais non sans réserves

    Mai 6, 2024

    L'Allemagne a légalisé la possession de petites quantités de cannabis à des fins récréatives, suscitant célébrations et inquiétudes. Les adultes peuvent désormais posséder jusqu'à 25 grammes et adhérer à des "clubs de cannabis" à but non lucratif pour en acheter davantage. L'objectif du gouvernement est de saper le commerce illégal et de libérer les ressources des forces de l'ordre. Toutefois, les associations médicales et...

  • Quels sont les symptômes d'un déficit en endocannabinoïdes ?

    Avril 30, 2024

    <Une carence en endocannabinoïdes peut entraîner des symptômes tels que des douleurs chroniques, des troubles du sommeil, des changements d'humeur, des problèmes digestifs et des difficultés cognitives. Des facteurs tels que le stress, l'alimentation et la génétique peuvent contribuer à ce déséquilibre. Soutenir le système endocannabinoïde en changeant de mode de vie, en prenant des suppléments comme l'huile de CBD et en consultant des professionnels de la santé peut aider à rétablir l'équilibre et à soulager les symptômes. Une approche holistique est la clé du bien-être global.

  • Quel cannabinoïde est responsable des effets psychoactifs ?

    Avril 30, 2024

    <Le THC (tétrahydrocannabinol) est le principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis, responsable de l'effet "high" associé à la consommation de marijuana. Il interagit avec le système endocannabinoïde, en particulier les récepteurs CB1 dans le cerveau, influençant diverses fonctions cérébrales. Bien qu'il soit connu pour son usage récréatif, le THC présente des avantages thérapeutiques potentiels. En revanche, le CBD est un cannabinoïde non psychoactif qui offre des propriétés thérapeutiques potentielles sans intoxication.

  • Comment les cannabinoïdes affectent-ils la dopamine ?

    Avril 30, 2024

    <Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde pour influencer la dopamine, un neurotransmetteur clé qui régule le mouvement, la motivation et les réponses émotionnelles. Le THC augmente la libération de dopamine, ce qui est lié à ses effets psychoactifs, tandis que le CBD peut aider à réguler les niveaux de dopamine par différents mécanismes. Cette influence de la dopamine présente un potentiel thérapeutique pour la maladie de Parkinson, la toxicomanie et les troubles de l'humeur, mais nécessite des recherches plus approfondies sur les avantages et les risques.

  • Comment le système endocannabinoïde affecte-t-il le cerveau ?

    Avril 30, 2024

    <Le système endocannabinoïde régule les processus cérébraux tels que l'humeur, la mémoire et la cognition en modulant la libération des neurotransmetteurs. Il possède des propriétés neuroprotectrices, protégeant le cerveau des dommages. Le CBD interagit avec ce système, renforçant potentiellement ses effets sur le cerveau et favorisant la santé neurologique. Une approche holistique, incluant le CBD, le régime alimentaire et l'exercice physique, favorise une fonction cérébrale optimale.

  • Qu'est-ce que le système endocannabinoïde en psychologie ?

    Avril 30, 2024

    <Le système endocannabinoïde est un réseau complexe qui régule les processus physiologiques et psychologiques. Il comprend des endocannabinoïdes, des récepteurs et des enzymes. Le système endocannabinoïde joue un rôle dans l'humeur, le stress, la mémoire, la perception de la douleur, etc. Des déséquilibres ont été associés à des troubles tels que l'anxiété, la dépression et la dépendance. Cibler le système endocannabinoïde avec des composés comme le CBD offre des applications thérapeutiques potentielles dans divers domaines.

  • De quel produit ai-je besoin ?
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