Author: Luke Sholl
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Avec plus de dix ans d’expérience de rédaction sur le CBD et les cannabinoïdes, Luke est un journaliste accompli qui travaille comme rédacteur principal pour Cibdol et d’autres publications sur les cannabinoïdes. Soucieux de présenter un contenu factuel et fondé sur des preuves, sa fascination pour le CBD s’étend également à la forme physique, à la nutrition et à la prévention des maladies.
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Peut-on mélanger différents produits au CBD

Peut-on mélanger différents produits au CBD

Vous vous demandez s’il est possible de mélanger différents produits au CBD ? Continuez la lecture pour tout savoir sur le mélange de la grande variétés d’huiles, gélules et compléments au CBD disponibles de nos jours.

Pourquoi mélanger des produits au CBD ?

Un des principaux attraits du CBD c’est qu’il est consommable sous la forme d’huile, de teinture, de gélules, applicables sur la peau et qu’il s’ajoute facilement à des boissons ou des aliments. Cependant, avec chaque produit et chaque variation du mode de consommation, la puissance, durée et adaptabilité varie. Une huile hautement concentrée en CBD pourrait être parfaite pour le matin, mais qu’en est-il des alternatives plus pratiques sur votre lieu de travail ?

Les gens choisissent de mélanger les produits au CBD afin de profiter de l’influence polyvalente de ce cannabinoïde. Il est important de rappeler qu’il n’existe ni produit CBD idéal ni dose parfaite. Au lieu de cela, le CBD trouve son potentiel dans sa manière de s’adapter sur-mesure à vos besoins et à votre mode de vie.

Bien que beaucoup de personnes considèrent la polyvalence de ce composé comme étant son plus grand point fort, cela peut aussi compliquer l’équilibrage de différents produits, surtout si vous découvrez seulement ce cannabinoïde. Cependant, mélanger différents produits au CBD est simple, pour ce faire, vous devrez avoir une idée de la dose quotidienne que vous souhaitez atteindre.

Comment combiner différents produits au CBD

Trouver votre dose de CBD préférée variera en fonction de votre situation, de pourquoi avoir choisi de consommer du CBD et de la puissance du produit. Il est important de se rappeler d’utiliser les milligrammes en tant qu’unité de mesure lorsque vous faites un suivi de votre consommation de CBD. En supposant que vous savez déjà plus ou moins la quantité de CBD vous consommez chaque jour, il vous sera possible d’utiliser cette information pour vous aider à combiner différents produits.

Comment suivre son apport journalier en CBD

Imaginons que votre dose la plus adaptée de CBD par jour est de 17 mg. Pour atteindre cette dose, il vous faut consommer une huile au CBD le matin, une gélule au déjeuner et un complément le soir venu. L’huile est facilement miscible à votre café du matin, alors que la gélule est plus adaptée à votre lieu de travail. Les bienfaits du Meladol en tant que complément au CBD soutenant le sommeil vous offrent une bonne nuit de repos.

L’exemple ci-dessus se décompose ainsi :

• 4 gouttes d’Huile au CBD 5 % : 9,2 mg
• 1 gélule de CBD 4 % : 6,4 mg
Prendre 1 x 0.2 ml 15 minutes avant de dormir.

Au cours d’une journée, vous aurez consommé près de 16,9 mg de CBD. Dans cet exemple, nous sommes quasiment parfaitement alignés sur votre dose parfaite.

Bien que les variables puissent changer d’une personne à l’autre, le principe reste le même. La clé du mélange de différents produits au CBD est de garder une trace de votre total quotidien et de séparer ce chiffre entre les produits que vous souhaitez consommer.

 

Astuces pour le mélange de produits au CBD

Peut-on mélanger différents produits au CBD

Mis à part garder un suivi de votre consommation quotidienne, il existe quelques astuces pratiques à prendre en compte lors du mélange de différents produits au CBD.

• Toujours partir d’un produit CBD de haute qualité

Toutes les huiles, gélules, crèmes et compléments ne se valent pas. Il est essentiel de choisir des produits issus de producteurs respectables, surtout lorsqu’il s’agit de les mélanger. Les entreprises les plus fiables publieront les caractéristiques détaillées de leurs extraits de CBD afin que de savoir exactement ce à quoi vous attendre. Vous garderez une trace de chaque apport en CBD, il vous faudra de fait être certain de ce que chaque produit propose.

• Prendre son temps avec le CBD

Avec le CBD, le meilleur conseil, c’est de « commencer par peu et lentement », il s’applique que vous mélangiez seulement les huiles au CBD ou que vous essayiez tout mélange de produits disponibles. Le potentiel du CBD repose, en partie, sur son interaction avec le système endocannabinoïde (SEC). Même si ce SEC existe au sein de chacun de nous, il présente des différences subtiles d’un individu à l’autre, ce qui signifie que deux expériences du CBD ne se ressembleront pas forcément.

• Faire un suivi des produits au CBD que vous consommez

Comprendre votre réponse au CBD et la manière dont différents produits vous affecte peut prendre du temps. Alors que vous trouvez vos marques, il est crucial de garder une trace de ce que vous consommez et de quand vous le consommez. Cela vous aidera à comprendre votre dose idéale et à tirer le maximum de l’influence que le CBD a à vous offrir.

Peut-on mélanger CBD et huiles essentielles ?

La polyvalence du CBD ne s’arrête pas aux produits préparés. Mélanger huiles essentielles et CBD est devenu quelque chose de plus en plus populaire alors que les consommateurs souhaitent profiter des vertus holistiques de la lavande, la camomille et la bergamote en plus de leur régime de CBD. Tout comme le calcul de la dose idéale, le mélange CBD et huiles essentielles est un processus unique à chaque consommateur.

Individuellement, les composés de la lavande ont été liés à une nuit de sommeil saine[1], alors que l’huile de bergamote pourrait aider à gérer les sensations de nervosité et de pression[2]. Si vous prévoyez de mélanger CBD et huiles essentielles, nous vous recommandons d’abord d’aborder les possibles résultats et interactions avec votre médecin.

Devriez-vous essayer de mélanger des produits au CBD ?

Si vous êtes novice du CBD, il est fortement recommandé d’abord de tester différents produits seuls avant de les mélanger. En fait, même les consommateurs chevronnés devraient suivre cette ligne directrice jusqu’à se sentir pleinement à l’aise.

L’huile au CBD consommée sublingualement aura un impact différent sur le corps comparé à celui d’une gélule ou d’un complément au CBD. De ce fait, écoutez toujours votre corps et réduisez la dose cible de CBD en cas de nausées, fatigue ou étourdissements.

Prêt à explorer les différents produits CBD disponibles ? Parcourez la boutique Cibdol pour une sélection complète d’huiles, compléments, cosmétiques, gélules et crèmes au CBD de haute qualité. Si vous avez encore la moindre question en ce qui concerne le mélange de différents produits CBD, pourquoi ne pas chercher au sein de notre Encyclopédie du CBD pour en apprendre plus sur le fonctionnement de chaque produit ?

Sources

[1] Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2009). An Olfactory Stimulus Modifies Nighttime Sleep in Young Men and Women. Taylor & Francis. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420520500263276?journalCode=icbi20 [Source]

[2] Navarra, M., Mannucci, C., Delbò, M., & Calapai, G. (2015). Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345801/ [Source]

Sources

[1] Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2009). An Olfactory Stimulus Modifies Nighttime Sleep in Young Men and Women. Taylor & Francis. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420520500263276?journalCode=icbi20 [Source]

[2] Navarra, M., Mannucci, C., Delbò, M., & Calapai, G. (2015). Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345801/ [Source]

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