Author: Luke Sholl
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Avec plus de dix ans d’expérience de rédaction sur le CBD et les cannabinoïdes, Luke est un journaliste accompli qui travaille comme rédacteur principal pour Cibdol et d’autres publications sur les cannabinoïdes. Soucieux de présenter un contenu factuel et fondé sur des preuves, sa fascination pour le CBD s’étend également à la forme physique, à la nutrition et à la prévention des maladies.
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Le CBD peut-il soulager des coups de soleil ?

coup de soleil

Un mode de vie actif implique généralement de passer beaucoup de temps à l’extérieur, et quel meilleur moment pour profiter du grand air que les vacances d’été ? Bien que les avantages pour votre santé mentale et physique soient illimités, il y a un potentiel inconvénient au soleil d’été : les coups de soleil. Pour connaître leur impact et savoir comment le CBD peut aider à soulager les symptômes, poursuivez votre lecture.

Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?

Quel que soit le type de peau ou l’âge, le coup de soleil est une situation que nous avons tous connue. Avant même de s’en rendre compte, ce qui avait commencé comme une pause estivale bien méritée au soleil se transforme en nuits agitées et en peau enflammée. Si les crèmes solaires peuvent offrir une protection essentielle contre les rayons UV, ce n’est pas toujours suffisant. Parfois, nous avons besoin d’un indice plus élevé ou nous oublions d’en remettre après une baignade dans la piscine. Dans tous les cas, le résultat est le même — le coup de soleil.

Les coups de soleil sont la façon dont la peau essaie de réparer les dommages causés par une exposition prolongée aux rayons UVA et UVB. Dans la plupart des cas, les rayons UVB sont les principaux responsables des coups de soleil, car leur longueur d’onde est plus courte et ils endommagent la couche la plus externe de la peau.

La bonne nouvelle, cependant, c’est que vous n’avez pas à souffrir en silence ! Au contraire, il existe de nombreux remèdes que vous pouvez utiliser pour atténuer cet inconfort causé par les coups de soleil. Et grâce à l’abondance de récepteurs cannabinoïdes dans notre peau, le CBD est devenu une substance qui a attiré l’attention des adorateurs du soleil et des chercheurs.

Bien que le CBD semble être un candidat improbable pour traiter les coups de soleil, il possède déjà plusieurs caractéristiques qui pourraient le rendre utile pour réduire la gravité des symptômes. Toutefois, avant de découvrir quelles sont ces caractéristiques, il est utile d’examiner de plus près les mécanismes du coup de soleil.

Comment fonctionnent les coups de soleil

Comme nous l’avons mentionné, le coup de soleil est la façon dont la peau se répare après de longues périodes d’exposition au soleil. Ce n’est toutefois pas la chaleur du soleil qui brûle la peau, mais les rayons UVA et UVB.

• UVA : avec une longueur d’onde plus longue, les UVA pénètrent sous la surface de la peau pour déclencher des mutations des cellules cutanées qui contribuent à des formes de cancer.

• UVB : invisibles à l’œil nu, les rayons UVB sont responsables des coups de soleil et de la plupart des cancers de la peau. En raison de leur longueur d’onde plus courte, ce sont eux qui endommagent le plus la couche la plus externe de la peau.

Les coups de soleil se manifestent par une réaction inflammatoire retardée, l’organisme tentant de réparer les dommages causés à la peau par les rayons ultraviolets. Si les dommages ne sont pas visibles sur le moment, ils peuvent rapidement se transformer en dizaines de symptômes incapacitants.

Quels sont les effets des coups de soleil sur votre peau

L’impact des rayons ultraviolets est ressenti immédiatement au niveau cellulaire, mais les symptômes peuvent mettre jusqu’à 24 heures pour se manifester. Une exposition modérée au soleil peut être bénéfique, mais une exposition excessive peut entraîner les effets suivants :

• Inflammation
• Ampoules
• Inconfort physique
• Peau qui pèle
• Démangeaisons
• Nausées
• Frissons
• Fièvre
• Vomissements

Si l’exposition est importante, les coups de soleil peuvent provoquer des nausées, des maux de tête et des frissons. Si ces symptômes persistent ou si vous vous évanouissez, il est temps de consulter un médecin. Pour la plupart d’entre nous, les symptômes des coups de soleil sont légers, mais cela ne les empêche pas d’être vraiment inconfortables et perturbants.

Comment le CBD peut-il aider à soulager des coups de soleil ?

Bien qu’il n’existe pas de recherches spécifiques sur les effets du CBD dessus, nous pouvons plutôt examiner les résultats du CBD sur divers symptômes des coups de soleil.

CBD et inflammation

Pour commencer, le CBD a fait l’objet d’études assez poussées pour son potentiel anti-inflammatoire. Pour réduire les rougeurs et la sensibilité de la peau brûlée par le soleil, nous devons d’abord réduire la réponse inflammatoire du corps. Publiée dans le Journal of Clinical Investigation, une étude[1] a exploré le potentiel anti-inflammatoire du CBD lorsqu’il est utilisé sur un modèle de peau in vitro.

Une deuxième étude[2], publiée cette fois-ci dans le Journal of Experimental Medicine, a cherché à déterminer si le CBD pouvait supprimer de manière significative l’inflammation chronique et la douleur neuropathique. Si l’on se réfère à notre liste de symptômes liés aux coups de soleil, l’inflammation et l’inconfort physique figurent dans le top 3 — jusqu’à présent, le CBD semble potentiellement efficace.

CBD et peau qui pèle ou qui démange

Même si l’inflammation et l’inconfort initiaux du coup de soleil s’estompent généralement au bout de quelques jours, les symptômes plus longs comprennent la peau sèche qui pèle et les démangeaisons. Bien qu’ils ne soient pas aussi graves, ils peuvent tout de même être inconfortables et vous empêcher de profiter d’un temps bien mérité au soleil. Heureusement, le CBD peut également vous aider sur ces points.

Une étude[3] approfondie du potentiel thérapeutique du CBD pour la santé de la peau a examiné plusieurs potentiels avantages : protection de l’intégrité des membranes, gestion de la douleur, modulation de notre réponse aux démangeaisons et cicatrisation des plaies. Il y a encore beaucoup à apprendre sur cette liste exhaustive de mécanismes, mais il ne fait aucun doute que le rôle du CBD dans le soulagement des coups de soleil pourrait être important.

CBD et nausées ou vomissements

Il est peu probable que le fait de passer trop de temps au soleil entraîne des nausées, des vomissements ou des frissons, mais si c’est le cas, nous vous recommandons vivement de consulter d’abord un médecin. Une fois la gravité évaluée, vous pourriez envisager le CBD comme un potentiel moyen de réduire l’inconfort gastrique. En effet, des chercheurs ont examiné[4] la modulation indirecte par le CBD des récepteurs 5-HT (sérotonine) pour déterminer s’il pouvait supprimer les nausées.

Quels produits au CBD emporter pour les vacances d’été ?

L’ensemble des études ci-dessus suggère que le potentiel du CBD est vaste — si vaste, qu’il peut en réalité soulager plusieurs symptômes des coups de soleil. En gardant cela à l’esprit, vous trouverez ci-dessous divers produits au CBD qui méritent d’être pris en considération pour votre prochain voyage d’été.

Crèmes au CBD

La majorité des symptômes des coups de soleil affectent la peau, notamment la couche extérieure. Il est donc logique de s’attaquer directement aux symptômes en appliquant du CBD par voie topique. Heureusement pour nous, la peau regorge de récepteurs cannabinoïdes et bon nombre des potentiels effets du CBD proviennent de sa modulation au système endocannabinoïde et à ces récepteurs.

Les crèmes au CBD de Cibdol comprennent un mélange sophistiqué de CBD, de farine d’avoine colloïdale et d’autres ingrédients naturellement apaisants. Si vous êtes une personne qui souffre déjà d’un trouble cutané préexistant, les crèmes au CBD pourraient être utiles dans votre valise d’été.

Produits de beauté au CBD

Les produits de beauté au CBD sont un ajout précieux à votre régime de soins de la peau existant et de nombreuses crèmes, lotions et gels comprennent des ingrédients bénéfiques pour traiter les coups de soleil. L’aloe vera et l’huile de tournesol peuvent aider à réduire les rougeurs tout en restaurant l’hydratation nécessaire de la peau. Nous avons même formulé une crème de jour au CBD avec un FPS 15 pour une protection supplémentaire et les crèmes de nuit au CBD sont utiles pour apaiser la sensibilité et l’inconfort durant votre sommeil.

Huile/gélules au CBD

Bien que nous nous soyons surtout concentrés sur les symptômes liés à la peau, le CBD peut également être utile dans d’autres domaines. Les cas graves de coups de soleil peuvent perturber le sommeil, les activités pendant les vacances et la confiance en général.

La consommation régulière d’huile au CBD ne résoudra pas entièrement ces problèmes, mais cela peut aider à atténuer les difficultés émotionnelles liées aux coups de soleil. Le CBD ingéré est également un excellent moyen de renforcer votre système endocannabinoïde (SEC) et ses liens avec les systèmes digestif, immunitaire et nerveux.

Quel que soit l’endroit où vous passerez vos vacances d’été, il est essentiel que vous en profitiez au maximum. La crème solaire devrait toujours être votre première ligne de défense contre les dommages que le soleil peut causer. Toutefois, le CBD pourrait être l’ingrédient supplémentaire qui vous permettra de profiter au maximum de votre séjour au soleil si vous attrapez un coup de soleil.

Si vous avez besoin de vous approvisionner en CBD de haute qualité pour les vacances d’été, parcourez la boutique en ligne de Cibdol pour trouver une sélection complète de crèmes, de compléments, d’huiles et de gélules au CBD. Ou si vous voulez en savoir plus sur l’impact du CBD sur notre peau, découvrez tout ce dont vous avez besoin dans notre encyclopédie du CBD.

Sources

[1] Oláh, A., Tóth, B. I., & Borbíró, I. (2014b). Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25061872/ [Source]

[2] Xiong, W., Cui, T., & Cheng, K. (2012). Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585736/ [Source]

[3] Baswan, S. M., Klosner, A. E., & Glynn, K. (2020b). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ [Source]

[4] Parker, L. A., Rock, E. M., & Limebeer, C. L. (2011). Regulation of nausea and vomiting by cannabinoids. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165951/ [Source]

Sources

[1] Oláh, A., Tóth, B. I., & Borbíró, I. (2014b). Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25061872/ [Source]

[2] Xiong, W., Cui, T., & Cheng, K. (2012). Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585736/ [Source]

[3] Baswan, S. M., Klosner, A. E., & Glynn, K. (2020b). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ [Source]

[4] Parker, L. A., Rock, E. M., & Limebeer, C. L. (2011). Regulation of nausea and vomiting by cannabinoids. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165951/ [Source]

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