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Votre régime alimentaire et votre nutrition ont un impact important sur la santé et la croissance de vos cheveux. La consommation d'aliments riches en nutriments qui fournissent des protéines, des oméga-3, du fer, du zinc et des vitamines A, C et E constitue les éléments de base d'une chevelure brillante et en bonne santé.
Octobre 4, 2023
La santé des cheveux dépend de la santé des follicules pileux. Bien qu'une certaine perte de cheveux soit inévitable avec l'âge, le fait de prendre correctement soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu peut optimiser le fonctionnement des follicules et la croissance des cheveux. Veillez à utiliser des produits capillaires doux, à traiter rapidement les infections et à gérer votre stress. En cas de chute importante, consultez un médecin.
Octobre 3, 2023
Les cheveux déshydratés manquent d'humidité, ce qui les rend secs et abîmés. Le lavage excessif, le coiffage à la chaleur, l'eau dure, le chlore et les traitements chimiques peuvent provoquer une déshydratation. Traitez vos cheveux avec des ingrédients hydratants tels que des huiles et des masques. Lavez vos cheveux moins souvent, utilisez de l'eau moins chaude, appliquez un après-shampoing avant le shampoing et faites des masques capillaires. Faites-vous couper les cheveux, utilisez un produit de...
Octobre 3, 2023
La malnutrition due à un manque de protéines, de vitamines et de minéraux est une cause courante et réversible de la chute des cheveux. Les carences en fer, en zinc, en protéines et autres nutriments entravent la croissance des cheveux. L'inversion de ces carences par un régime alimentaire équilibré et des suppléments ciblés peut aider à restaurer la croissance des cheveux en 3 à 6 mois. La perte de poids rapide et les régimes draconiens contribuent à la chute des...
Octobre 3, 2023
Les cheveux faibles et clairsemés sont souvent dus à des problèmes hormonaux, au stress, à des problèmes de cuir chevelu, aux dommages causés par le coiffage et à des carences nutritionnelles. Soyez doux lorsque vous brossez vos cheveux fragiles et limitez le recours à la chaleur. Appliquez régulièrement un soin pour éviter la sécheresse et la casse. La faiblesse des racines est un coupable courant, alors concentrez-vous sur la santé du cuir chevelu grâce aux...
Octobre 3, 2023
Les cheveux abîmés présentent des signes tels que des pointes fourchues, des cassures, des frisottis, de la sécheresse et une chute excessive. L'utilisation excessive d'outils chauds, les traitements chimiques, une mauvaise alimentation, des conditions médicales et des soins capillaires inadéquats causent des dommages au fil du temps. Pour soigner les cheveux, il faut les traiter en profondeur régulièrement, couper les pointes fourchues, limiter le coiffage à la chaleur, les peigner...
Octobre 3, 2023
Cet article présente 7 remèdes maison naturels pour améliorer la texture de vos cheveux en une semaine seulement. Les remèdes comprennent l'utilisation de gel d'aloe vera, de masques à l'avocat, de rinçages à la bière, d'eau de riz, de vinaigre de cidre de pomme, d'huile de coco et de masques à l'œuf. Des conseils sont également donnés pour entretenir la texture améliorée de vos cheveux : traitement en profondeur, séchage à l'air libre, coupe des...
Octobre 3, 2023
Les cheveux secs, cassants et sans éclat ont besoin d'être hydratés. Limitez les lavages et utilisez des shampooings et des masques doux et hydratants. Laissez les cheveux sécher à l'air libre, ne les brossez pas lorsqu'ils sont mouillés et protégez-les du soleil et du chlore. Les huiles et les produits sans rinçage scellent l'hydratation. Évitez les sulfates agressifs, de frotter les cheveux mouillés avec des serviettes et d'utiliser des outils chauds à outrance. Une bonne hydratation...