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Dernières nouvelles | Page 55
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La CoQ10 augmente-t-elle le taux de potassium ?
Septembre 9, 2023
<La CoQ10 est un supplément antioxydant très populaire, mais peut-elle augmenter le taux de potassium ? Les études cliniques montrent que la CoQ10 n'augmente pas de manière significative le taux de potassium dans le sang aux doses habituelles. Cependant, les personnes prenant des médicaments qui affectent le potassium doivent faire preuve de prudence. Le CoQ10 semble bien toléré par la plupart des gens, mais ceux qui ont des problèmes rénaux doivent surveiller leur taux de potassium.
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La CoQ10 vous rend-elle plus fort ?
Septembre 9, 2023
<La coenzyme Q10 (CoQ10) est un antioxydant qui peut avoir des effets bénéfiques sur la force en améliorant la production d'énergie, en réduisant l'inflammation et en renforçant la fonction mitochondriale. Mais la recherche soutient-elle la supplémentation en CoQ10 pour augmenter la puissance ? Découvrez ce que la science dit à propos de la CoQ10 pour la performance musculaire.
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La CoQ10 est-elle bonne pour le diabète ?
Septembre 8, 2023
<Des recherches préliminaires suggèrent que l'antioxydant CoQ10 pourrait aider à gérer le diabète en améliorant la sécrétion d'insuline, la sensibilité à l'insuline et la régulation de la glycémie. Cependant, des études à plus grande échelle sont encore nécessaires pour confirmer les bénéfices. Des doses comprises entre 100 et 200 mg par jour semblent les plus sûres et les plus efficaces d'après les essais cliniques. Les personnes souffrant d'une carence peuvent voir des améliorations plus importantes.
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La CoQ10 est-elle dure pour les reins ?
Septembre 8, 2023
<Les premières données suggèrent que la supplémentation en CoQ10 ne semble pas nuire à la fonction rénale ni être intrinsèquement "dure pour les reins" lorsqu'elle est prise aux doses recommandées. En fait, certaines études montrent que la CoQ10 peut avoir des effets antioxydants et anti-inflammatoires bénéfiques pour les personnes souffrant d'une maladie rénale chronique légère à modérée. Toutefois, les personnes sous dialyse doivent faire preuve de prudence et consulter un néphrologue.
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Qui ne doit pas utiliser la CoQ10 ?
Septembre 8, 2023
<Bien qu'il soit généralement sans danger pour la plupart des adultes, le supplément CoQ10 fait l'objet de certaines précautions et certaines personnes doivent l'éviter sans avis médical. Il s'agit notamment des enfants, des femmes enceintes, des personnes souffrant de troubles de la coagulation, de diabète, de maladies du foie et des reins, et des personnes ayant subi une greffe d'organe. La CoQ10 peut également interagir avec certains médicaments comme les anticoagulants.
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Puis-je prendre CoQ10 avec du magnésium ?
Septembre 8, 2023
Magnétisme
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La coenzyme Q10 a-t-elle un effet sur l'humeur ?
Septembre 8, 2023
<Certaines données limitées suggèrent que l'antioxydant CoQ10 pourrait aider à stabiliser les troubles de l'humeur, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. En améliorant la fonction mitochondriale, en réduisant l'inflammation, en protégeant les neurones et en régulant potentiellement les neurotransmetteurs, la CoQ10 est prometteuse pour soutenir la santé mentale. Cependant, peu d'essais cliniques de qualité ont analysé directement les effets sur la dépression et le trouble bipolaire.
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La CoQ10 peut-elle aider à lutter contre le brouillard cérébral ?
Septembre 8, 2023
<Des recherches suggèrent que l'antioxydant CoQ10 pourrait contribuer à améliorer le brouillard cérébral, qui se traduit par un état de flou mental et des difficultés de concentration. En stimulant le métabolisme énergétique, le flux sanguin et la protection antioxydante dans le cerveau, la CoQ10 semble prometteuse pour améliorer la cognition et la clarté. Les études utilisent des doses de 100 à 400 mg par jour.
