Author: Luke Sholl
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Avec plus de dix ans d’expérience de rédaction sur le CBD et les cannabinoïdes, Luke est un journaliste accompli qui travaille comme rédacteur principal pour Cibdol et d’autres publications sur les cannabinoïdes. Soucieux de présenter un contenu factuel et fondé sur des preuves, sa fascination pour le CBD s’étend également à la forme physique, à la nutrition et à la prévention des maladies.
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Les 4 meilleures manières de consommer du CBD

Les 4 meilleures manières de consommer du CBD

Le CBD a pris de l’ampleur pour passer d’un cannabinoïde peu connu à l’un des composés les plus populaires tirés du cannabis. Ce conséquent sursaut d’innovation offre désormais aux consommateurs une multitude de manières de consommer le cannabidiol.

Chaque voie d’administration offre différents résultats et bienfaits. Ci-dessous, vous découvrirez les voies d’administration les plus communes pour la consommation de CBD, les meilleurs produits disponibles et tout ce qu’il faut savoir d’autre sur chaque méthode.

Quels sont les produits CBD disponibles ?

Il existe de nombreuses différentes manières d’introduire ce composé polyvalent à notre corps, de l’ajout d’Huile au CBD dans des boissons et aliments à l’inhalation de nuage de vapeur riche en cannabinoïde. Chaque méthode existe pour satisfaire des besoins particuliers aux consommateurs individuels, car toutes ne seront pas idéales à tout le monde.

Cela dit, expérimenter la vaste gamme de produits CBD dans chaque catégorie est la meilleure manière de trouver sa méthode préférée. Cependant, pour vous aider dans cette voie, cet article couvre toutes les informations dont vous aurez besoin pour vous lancer.

Quatre manières de consommer du CBD

Les quatre voies d’administration ci-dessous ne modifient pas uniquement la manière d’ingérer le cannabinoïde, mais également la manière dont il voyage au sein du corps. De plus, la diversité d’options de consommation offre aux consommateurs la possibilité de bousculer leur expérience du cannabidiol. Vous ne serez pas limité à une seule manière de le consommer. Combinez différentes méthodes pour altérer la longueur des effets et la rapidité d’apparition de ces derniers.

CBD oral

Simple et discret, le CBD oral est une manière efficace de doser le cannabinoïde. Avaler plusieurs gouttes d’Huile au CBD fait office de méthode la plus simple et directe de consommer la molécule de cette manière. Il est également possible d’ajouter de l’Huile au CBD à des aliments ou boisson afin d’en masquer le goût. Cependant, il existe des options plus excitantes et savoureuses, allant des bonbons en gélatines aux desserts infusés.

Produits CBD oraux

La gamme Cibdol offre de multiples formules de CBD oral. Nos produits varient en puissance du CBD et beaucoup d’entre eux sont également infusés de nutriments additionnels qui ajoutent des éléments uniques à chaque mélange.

• Huile au CBD : l’Huile au CBD Cibdol est disponible sous diverses concentrations. Conçue à partir de chanvre cultivé naturellement en UE et extraite par une méthode au CO₂ à la pointe de la technologie, cette huile de haute qualité offre une dose inaltérée de CBD et de terpènes. L’Huile au CBD existe sous une variété d’huiles de supports, telles que l’huile d’olive, de MCT ou de chanvre.

• Gélules souples au CBD : ces gélules sont l’une des méthodes de consommation du CBD les plus efficaces, en déplacement comme à la maison. Elles contiennent la même huile au CBD haute qualité que le reste de notre gamme, ces gélules inodores et insipides sont faciles à incorporer au sein d’une routine de complément existante et n’impliquent pas le moindre désordre.

• Huile au CBD liposomale : les liposomes sont une forme de nanotechnologie qui libère les ingrédients actifs aux cellules cibles et augmente la disponibilité. Ces petites « capsules » transportent les cannabinoïdes en toute sécurité au travers des voies digestives vers leur site d’action.

Isolats de CBD : la forme la plus concentrée de CBD, ces cristaux contiennent 99 % de CBD pur. Employez-les pour créer votre propre huile au CBD, parsemez-en votre nourriture ou dissolvez-les dans une boisson pour une dose de CBD de haute qualité, n’importe où et n’importe quand. Destinés aux consommateurs avancés qui souhaitent mettre au point leurs propres mélanges naturels.

Les 4 meilleures manières de consommer du CBD

Ce qu’il faut savoir sur le CBD oral

Consommer du CBD par voie orale envoie le cannabinoïde au sein des voies digestives et du foie avant qu’il ne pénètre le système sanguin. Au sein du foie (important organe métabolique), le cannabidiol subit l’effet de premier-passage et se retrouve partiellement décomposé.

Cette longue voie d’administration signifie qu’il faudra un peu plus de temps à ses effets pour se faire ressentir : jusqu’à 2 heures. De plus, tout le CBD que vous avalerez ne restera pas intact et biodisponible. Vous absorberez près de 20 % du cannabinoïde pour chaque dose (plus pour un CBD liposomal). Cependant, les effets du CBD oral auront tendance à durer plus longtemps que les autres méthodes, ce qui le rend intéressant.

CBD sublingual (sous la langue)

La voie sublinguale implique de placer le CBD sous votre langue afin qu’il soit absorbé au sein de la muqueuse orale. Cette voie d’administration offre une apparition rapide des effets et aucune préparation. Elle est simple, rapide et discrète.

Produits CBD sublinguaux

• Huile au CBD : placez une Huile au CBD à spectre complet sous votre langue pour une durée de près d’une minute avant de l’avaler. C’est comme cela que la plupart des consommateurs choisissent de consommer leur Huile au CBD.

• Isolats de CBD : ces cristaux purs à 99 % se dissolvent rapidement sous la langue, envoyant de grandes quantités de CBD à votre système sanguin, mais ils n’offrent pas les avantages d’une huile au spectre complet.

Meladol : ce mélange unique combine le pouvoir apaisant du CBD avec l’influence régulatrice de la mélatonine. Il vise à soutenir un cycle de sommeil sain.

• Spray nasal au CBD : bien qu’appliqué au travers des narines, le spray nasal traverse la membrane muqueuse du nez vers une circulation systémique. Semblable à l’administration sublinguale, elle libère le cannabidiol directement au sein du système sanguin. Ce dispositif médical de Classe 1 contient de l’eucalyptus et de la capsaïcine afin d’aider à dégager les voies respiratoires.

Ce qu’il faut savoir sur le CBD sublingual

L’administration sublinguale offre une action rapide et efficace du cannabidiol. Les molécules de CBD traversent la fine couche de tissu située sous la langue et se diffusent immédiatement au sein des capillaires, système sanguin et cellules donnant ainsi lieu à une biodisponibilité élevée jusqu’à 40–50 %.

Puisque l’administration sublinguale contourne le système digestif, il ne faut pas longtemps pour en ressentir les effets. Cependant, ils ne dureront pas aussi longtemps qu’avec un CBD ingéré par voie orale. Bien que plus rapide, le CBD sublingual ne profite pas de la saveur et la créativité du cannabidiol oral. Vous échangerez les gâteaux, bonbons et smoothies au profit de la simplicité et de l’efficacité.

La consommation de la plupart des Huiles au CBD combine les méthodes sublinguales et orales, car vous commencerez par les garder sous votre langue avant de les avaler et ainsi profiter des bienfaits des deux méthodes.

CBD topique

Le CBD topique n’atteint pas le système sanguin, à la place, il interagit avec les récepteurs de la peau afin que notre plus grand organe soit équilibré, sain et souple. Les formules topiques contiennent une myriade d’autres molécules qui aident à maintenir une peau en bonne santé et à écarter les signes de vieillissement.

Produits CBD topiques

• Crèmes médicales au CBD: ces dispositifs médicaux de Classe 1 emploient le CBD en tant qu’ingrédient de support additionnel. Le CBD est suspendu dans des liposomes qui l’aident à pénétrer la peau en profondeur alors que d’autres ingrédients viennent la nourrir et la rajeunir dans le but de combattre rougeurs et sécheresses.

• Crèmes beauté CBD : destinées à soutenir les routines beauté, les Crèmes beauté au CBD mélangent le CBD au pouvoir prouvé de divers ingrédients cosmétiques afin de conserver une peau jeune, douce et souple. Les Crèmes beauté au CBD ciblent souvent une zone spécifique, principalement le visage, mais aussi les mains et les pieds.

• Autres produits topiques au CBD : les Produits topiques au CBD incluent également des Baumes à lèvres au CBD et du Gel pour les yeux au CBD. Tout comme les crèmes, elles visent à soutenir la peau et l’aident à rester saine et équilibrée, mais elles peuvent offrir une meilleure protection ou une absorption plus rapide pour les zones ciblées.

Ce qu’il faut savoir sur le CBD topique

Le CBD topique affecte exclusivement la peau. Le cannabinoïde (et autres ingrédients naturels) n’atteindra pas le système sanguin. Cependant, le CBD topique pénètre l’épiderme de la peau afin de produire des effets nourrissant en profondeur par le biais des récepteurs de la peau (le SEC de la peau).

Chargé de maintenir un bon fonctionnement de la peau, le SEC cutané dicte le délicat équilibre[1] entre prolifération, croissance et différenciation cellulaire.

CBD inhalable

Le CBD inhalé traverse les poumons et se diffuse au sein du système sanguin par le biais des alvéoles, produisant des effets quasi instantanés. Bien qu’elle ne soit pas la méthode de consommation du CBD la plus saine, de nombreux consommateurs favorisent la relaxation liée à l’action de fumée et de vaporiser, sans mentionner même la biodisponibilité accrue.

Produits CBD inhalables

• Fleurs au CBD : les sélectionneurs ont développé des variétés de cannabis et de chanvre contenant de hauts niveaux de CBD et de faibles quantités de THC afin de produire un effet de clarté cérébrale, mais sans effet enivrant. Les fleurs peuvent être fumées ou vaporisées selon votre choix.

• E-liquides et Extraits : ces produits contiennent une forte concentration de CBD en une seule inhalation. Ils sont hautement transformés et sont le plus souvent consommés par le biais d’un vaporisateur.

• Inhalateurs : ces appareils proposent une manière d’offrir directement au système sanguin, par le biais des poumons, une dose de CBD propre, instantanée et précise.

Ce qu’il faut savoir sur les produits CBD inhalables

L’inhalation de CBD implique largement la fumée ou la vaporisation. La première implique une combustion, ce qui mène à la production de composés chimiques cancérigènes. De ce fait, la plupart des consommateurs contournent cette méthode en choisissant l’option plus fiable de la vaporisation.

La vaporisation emploie des températures plus faibles, pour une libération des cannabinoïdes et terpènes sans combustion, ce qui laisse de côté un tas de composés chimiques indésirables. Les vaporisateurs de haute-technologie permettent aux consommateurs de choisir des températures spécifiques afin de maintenir un contrôle intégral sur leur expérience.

D’un autre côté, les inhalateurs de CBD modernes emploient une technologie aérosol afin d’offrir aux poumons un extrait froid, exempt de cancérigène et dégradation moléculaire.

L’inhalation de CBD offre aux consommateurs un superbe contrôle sur son expérience, sans même mentionner une biodisponibilité élevée de 50–80 %. Avec une action rapide, les consommateurs peuvent prendre des inhalations une par une et augmenter progressivement vers la dose optimale. Comme vous vous y attendez peut-être, les effets du CBD inhalé ne sont pas aussi longs que lors d’une administration par voie orale.

Quel produit CBD est celui qu’il me faut ?

Comme nous l’avons mentionné plus tôt dans ce texte, l’expérimentation personnelle est la meilleure manière de savoir quel produit CBD fonctionne au mieux pour vous. Essayez différentes voies d’administration et différents produits au sein de chaque catégorie pour déterminer quelle offre vous convient au mieux. Gardez en tête qu’en cas de mélange de produits, il serait judicieux de noter la consommation totale quotidienne en milligrammes. De cette manière, ces données pourront être employées pour suivre votre avancée vers la dose optimale et vous éviter tout tâtonnement.

Découvrez la boutique Cibdol

Pour vous lancer dans votre aventure avec le CBD, ou tester quelque chose de nouveau, dirigez-vous vers notre boutique et découvrez notre gamme de produits de haute qualité. Nous pouvons satisfaire presque toutes les voies d’administration et avons de quoi satisfaire tout le monde. Si vous souhaitez en savoir plus sur le CBD et l’action de la molécule sur le corps, découvrez notre Encyclopédie du CBD exhaustive.

Sources

[1] Bíró, T., Tóth, B. I., Haskó, G., Paus, R., & Pacher, P. (2009). The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ [Source]

Sources

[1] Bíró, T., Tóth, B. I., Haskó, G., Paus, R., & Pacher, P. (2009). The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ [Source]

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