Tout ce qu’il faut savoir sur le CBN

Le CBN fait partie des dizaines de cannabinoïdes dérivés du chanvre actuellement étudiés par les chercheurs. Poursuivez votre lecture pour découvrir les principales caractéristiques du CBN : un cannabinoïde légèrement psychoactif qui existe grâce au bon vouloir du THC.

Qu’est-ce que le CBN ?

Bien qu’il soit classé comme un cannabinoïde mineur, le cannabinol (CBN) peut s’avérer un ajout puissant aux produits de bien-être. Grâce aux recherches accrues sur ses effets, nous serons bientôt en mesure de déterminer si le CBN a un effet bénéfique sur des processus tels que le sommeil et l’appétit.

Cependant, isoler et utiliser le CBN n’est pas une mince affaire. Tout d’abord, comme nous l’avons mentionné, le cannabinol est considéré comme un cannabinoïde « mineur », car il apparaît naturellement en faible concentration dans les plants de cannabis vivants, surtout par rapport au CBD ou au THC. Cela nous amène au second problème majeur : le CBN est en fait un dérivé du THC, ce qui, comme vous pouvez l’imaginer, peut poser quelques problèmes de légalité.

Bien que le CBN ait été l’un des premiers cannabinoïdes découverts dans les années 1800, ce n’est étonnamment que dans les années 1930 que les scientifiques ont déterminé sa structure chimique.^[1]

Voyez-vous, tous les cannabinoïdes n’existent pas dans le même ratio ou au même moment. Par exemple, les cannabinoïdes se transforment lentement en différents composés lorsqu’ils sont exposés à la lumière, à l’air ou à la chaleur. C’est particulièrement vrai pour le CBN qui résulte de l’oxydation du THC. Ainsi, pour obtenir des niveaux naturellement élevés de CBN, vous devez utiliser des plants de chanvre matures ou de la matière végétale qui a quelques saisons au compteur.

Quelle est la différence entre le CBN et le CBD ?

La différence la plus importante entre le CBN et le CBD est la manière dont les deux cannabinoïdes sont créés. Comme nous l’avons mentionné, le CBN est ce en quoi le THC se décompose avec l’âge et l’exposition aux éléments. Le CBD, quant à lui, existe sur sa propre branche distincte de l’arbre généalogique des cannabinoïdes. Étant donné sa relative abondance dans les cultivars modernes de chanvre et de cannabis, le CBD est considéré comme un cannabinoïde « majeur » par rapport au statut « mineur » du CBN.

La différence de structure chimique influence également la manière dont le CBD et le CBN interagissent avec le système endocannabinoïde (SEC). Alors que le CBD agit comme une sorte de régulateur général du SEC, le CBN présente une affinité plus distincte pour les récepteurs du corps liés au sommeil, à l’humeur et à l’appétit.^[2]

De plus, le CBN est réputé être légèrement psychoactif, surtout à des doses élevées. Il s’agit d’un point délicat, car le cannabinoïde n’est pas enivrant comme le THC, mais il n’est pas non plus nécessairement dépourvu d’effets cérébraux. Le CBD est généralement considéré comme n’induisant aucun effet psychotrope, bien que cela soit également contesté par certaines parties. Toutefois, compte tenu de leurs effets globaux, les deux cannabinoïdes sont souvent consommés comme des compléments de bien-être, sans affecter de manière significative la conscience de chacun.

Si l’on considère également les avantages potentiels de l’effet d’entourage, un phénomène responsable de l’influence profonde des composés du cannabis fonctionnant de concert, le CBN et le CBD présentent tous deux un riche potentiel.

Le CBN peut-il rendre positif un test de dépistage de drogues ?

Compte tenu de la relation entre le CBN et le THC, il est logique de s’interroger sur le potentiel du premier à vous faire échouer à un test de dépistage de drogues. En général, le CBN ne fait pas partie de la liste des drogues recherchées par les tests sur le lieu de travail. Cela dit, comme il dérive du THC, il existe un faible risque que le CBN donne un faux positif lors d’un test de dépistage.

Les produits au CBN fabriqués à partir de chanvre et formulés avec soin ne devraient pas poser de problème lors d’un test de dépistage. En revanche, si le produit au CBN est un dérivé d’un plant de cannabis, le risque que le taux de THC soit supérieur au seuil légal est nettement plus élevé.

Comment fonctionne le CBN ?

Pour comprendre comment les cannabinoïdes tels que le CBN influencent les fonctions biologiques clés, nous devons nous pencher sur le SEC. Ce système de régulation existe pour maintenir un équilibre entre des domaines tels que nos systèmes immunitaire, digestif et nerveux central.

Le système endocannabinoïde accomplit cette tâche principalement par le biais d’un réseau de récepteurs CB1 et CB2 et chaque groupe de récepteurs est activé par des composés chimiques spécifiques. Par exemple, lorsqu’un cannabinoïde se lie à un récepteur fixé à des cellules du système immunitaire, il peut potentiellement déclencher divers changements biologiques.

Ce rôle du SEC, bien que simplifié à outrance, permet à tous les cannabinoïdes d’interagir avec le corps humain, y compris le CBN. Cependant, dans le cas spécifique du cannabinol, il semble se lier principalement aux récepteurs CB2 dont la plupart existent dans le système immunitaire et les organes périphériques.

Le CBN et le système endocannabinoïde

En plus des récepteurs CB2, des études en éprouvette indiquent que le CBN peut également influencer les canaux TRP, un groupe de récepteurs principalement liés à des sensations telles que la douleur, la température et le goût.^[3]

Heureusement, le manque d’affinité du CBN pour les récepteurs CB1 empêche la molécule d’induire de réels effets secondaires psychotropes. Cependant, comme c’est souvent le cas avec les cannabinoïdes mineurs comme le CBN, nous ne comprenons pas encore complètement les mécanismes d’action ou la portée de ses effets.

Quels sont les effets du CBN ?

Alors que les études précliniques suggèrent une poignée d’interactions, la difficulté d’isoler des quantités importantes de CBN empêche la réalisation d’études plus approfondies. Même si les premières indications semblent positives, des essais plus importants et plus complets sont nécessaires.

CBN et appétit

En dépit des qualités de stimulation de l’appétit du THC qui sont bien documentées, l’inconvénient est que ce composé induit des effets secondaires. Cela a conduit l’Université de Reading à tester si le cannabinol (aux côtés du CBD et du CBG) pouvait influencer l’appétit sans effets secondaires indésirables.^[4]

Au cours de l’étude, le CBN et le CBD ont montré une influence intéressante sur les « comportements appétitifs » alors que le CBG n’a induit « aucun changement ». Les chercheurs ont conclu que le cannabinol pourrait, à l’avenir, constituer une alternative au THC.

CBN et l’inflammation

Un examen complet publié dans le FASEB Journal a examiné les effets de nombreux composés du Cannabis sativa. Parmi les douze examinés, le CBN a montré une relation prometteuse avec l’inflammation chronique.^[5]

De surcroît, l’examen a conclu que les composés étaient « généralement exempts d’effets indésirables ». Malgré cela, les chercheurs ont noté que le mécanisme d’action différait des AINS traditionnels utilisés contre l’inflammation et que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.

CBN et le sommeil

Alors que des témoignages ont précédemment vanté les mérites du CBN en tant qu’aide potentielle au sommeil, un examen mené par des chercheurs américains a mis en doute ces affirmations.^[6] Néanmoins, cela ne signifie pas que le CBN a peu ou pas d’influence sur le sommeil. Au contraire, cela signifie que la complexité de la relation entre le système endocannabinoïde et le CBN justifie une étude plus approfondie.

Comme le souligne à juste titre l’étude de 2021, « des essais contrôlés randomisés sont nécessaires », et « ces études devraient évaluer spécifiquement les effets sur le sommeil » au moyen de questionnaires de sommeil validés. Fort heureusement, il semblerait que le CBN présente peu d’effets secondaires indésirables et cela fait de son influence sur le sommeil une qualité intéressante à explorer.

Produits à base de CBN

Malgré la difficulté d’isoler des quantités importantes de CBN, cela reste possible. Non seulement il existe plusieurs produits axés sur le CBN, mais de nombreuses huiles, gélules et compléments au CBD utilisent également le cannabinol pour des effets plus complets.

• Huiles au CBN : ces huiles exploitent l’influence du CBN combinée à des concentrations légères de CBD pour influencer le bien-être sous plusieurs angles. Le régime de dosage des Huiles au CBN est similaire à celui des produits au CBD. La prise de 3–4 gouttes jusqu’à 3 fois par jour est un excellent moyen pour la plupart des gens de se familiariser avec le CBN.

• Complete Sleep : ce mélange sophistiqué de CBD, CBN, camomille et lavande peut aider à favoriser un sommeil naturellement apaisant. Un avantage important du CBN est sa synergie avec d’autres ingrédients naturels liés au sommeil et à sa qualité. En mélangeant ces composés dans un complément simple à consommer sur la durée, Complete Sleep est idéal pour ceux qui cherchent à tester les propriétés du CBN par eux-mêmes.

• Gélules Stay Asleep : ces gélules pratiques jouent également sur la synergie du CBN avec les ingrédients naturels. En interagissant avec le CBD, le houblon et le 5-HTP, cette formule unique permet une expérience de sommeil entièrement naturelle. Étant donné l’importance d’un sommeil réparateur pour le bien-être mental et physique, les compléments qui incorporent plusieurs cannabinoïdes pourraient s’avérer formidables pour de nombreuses personnes.

CBN : un cannabinoïde mineur avec un rôle potentiellement majeur dans le bien-être

Malgré la nature insaisissable du CBN, il ne fait aucun doute que ce cannabinoïde mineur présente un certain potentiel dans les domaines du sommeil, de l’inflammation et de l’appétit. L’essentiel, bien sûr, est d’encourager la réalisation d’un plus grand nombre d’essais sur les humains et contrôlés par placebo sur les effets du CBN pris isolément et lorsqu’il est associé à d’autres ingrédients naturels.

Pour explorer les divers effets des Huiles au CBN, de Complete Sleep et des gélules Stay Asleep, visitez la boutique Cibdol. Pour en savoir plus sur les rôles des cannabinoïdes majeurs et mineurs pour le bien-être, consultez notre encyclopédie du CBD pour y trouver toutes sortes d’informations.